Работилница за исхрана Диететски митови го открија Миркут

Тешко дека која било друга област претрпе толку многу промени во последниве години како исхраната. Насекаде сме соочени со зборови како „ниски јаглени хидрати“, „без маснотии“, „диета“. Но, што точно значи тоа? Што е тоа „здраво јадење“? Дали воопшто постои?

Сите овие прашања ќе бидат испитани на нашето предавање. Нашиот тренер за исхрана Кати со вас ќе разговара за разни диети, митови за диети и нивното влијание врз телото и ќе дискутира за сомнежите и загриженоста.

Понатаму, ќе се разгледува темата „здрава исхрана во секојдневниот (студиски) живот“ и ќе добиете совети за тоа како најдобро да се храните ефикасно и ефтино.

Можно е однапред да ни испратите прашања и барања за одредени теми за да можеме да ги вметнеме во предавањето.

Поради правилата Covid 19, бројот на учесници е ограничен на 20 лица. Секој има шанса да обезбеди еден од посакуваните билети бесплатно преку врската Eventbrite.

За време на настанот ве замолуваме да ги следите барањата на Ковид 19. При влегување и излегување од просторијата задолжително е носење маска, ќе има на располагање средства за дезинфекција и ве замолуваме да одржувате минимално растојание.

---