Работилница за суштинска исхрана на спортот

суштинска

ОСНОВНА ИСХРАНА НА СПОРТ

ОН-РАЈ КУРС

Денови на курсот: 14-15 ноември и 21-22 ноември

Часови на образование: 10.30-12.30 и 13.00 - 15.00 часот (секој ден од курсот)

ОПИС НА РАБОТИЛНИЦАТА

Во развојот на фитнес-индустријата, се појави сигурност: тренерот повеќе не е само специјалист за дизајнирање и спроведување на тренинзи или програми.

Личен тренер е тренер, психолог, социолог, продавач и нутриционист. Една од специјализациите што ја завршуваат работата на тренер во теретана е спортска исхрана. За среќа, не мора да посетуваме медицинско училиште за да стекнеме знаење за исхраната, особено за практичната исхрана.

Честопати се прашуваме:

  • Колку треба да хидрираме? Кога е водата премалку или премногу? Што и кога да се пие?
  • Кои се енергетските потреби на човекот кој тренира?
  • Кои се хранливите материи? Како треба да се комбинираат? Што треба да се контролира?
  • Кои се додатоците во исхраната? Кои се соодветни, а кои не? Кога ни требаат и кога не?
  • Што треба постојано да јадеме кога тренираме? Што да јадете пред или после тренинг?
  • Како ја усогласуваме диетата со обуката или целта на секој клиент?

Овој курс има за цел да ги опфати информативно сите теми наведени погоре и да обезбеди професионален тренер со потребните алатки за постигнување на целта на секој клиент.

Овој курс за специјализација може да го посетуваат лични тренери, спортски инструктори, техничари за исхрана, но исто така и спортисти кои сè уште се во натпреварувачка активност.

Забелешка: Темата на овој курс за специјализација воопшто не опфаќа проблеми со исхраната специфични за луѓе со разни здравствени состојби, дигестивниот систем или ендокриниот систем.

Наставник: РАУЛ ТОМА

Раул го имаше првиот контакт со фината индустрија пред околу 20 години и е признат како еден од најтешките и најценетите мастер тренери во Романија. Тој е горд на бројни сертификати, вклучително и BOSU, TRX, RIP, KETTLEBELL, PILATES, PNF истегнување, има црн појас со два лежари во jуџицу Хако Рју и е исто така магистер по Реики. Автор е на книгата „Знаењето е моја моќ“, продуцент и водител на радио емисијата „Спорт и исхрана“, соработник на повеќе списанија посветени на спортот, исхраната и здравјето.

спортот

ВАЖНА ИНФОРМАЦИЈА

Работилницата се одржува преку Интернет и треба да се најавите на дадениот линк. Eachе има тест за проценка по секоја опфатена тема и последен испит.

Студентите ќе добиваат учебници во електронски формат, по е-пошта. Подгответе се со сè што ви треба за да водите белешки кога тоа ќе го побараат инструкторите. Снимањето не е дозволено: само во многу посебни периоди за време на курсот, со согласност и надзор на инструкторот.

Од логистички причини, одредени промени може да се појават во распоредот на курсот. Овие ќе бидат објавени во догледно време за непречено одвивање на курсот.

Какво е Вашето мислење?

Пронајди што се случува на време

Ако сакате да знаете кога организираме работилници и настани, додадете ја вашата е-пошта подолу.

СПОДЕЛУВАЈТЕ ГО

Кажете им на сите за ДВИЕЕ

Авторски права © 2005 - 2020 ДВИЕЕ НА Романија.
Целокупната содржина на веб-страницата е апсолутна сопственост на ПОМЕТ НА Романија, секоја употреба во личен или комерцијален интерес без наше изрично одобрение е забранета.
Во согласност со Законот 677/2001 за заштита на поединци во врска со обработка на лични податоци и слободно движење на такви податоци, изменети и дополнети, МОВ ОД СЛЕ обработува лични податоци на клиенти со цел да ги исполни своите законски обврски и да ги спроведе договори. Во оваа смисла, MOVE ON SRL е регистриран како оператор за лични податоци, под бр. 29028, во Регистарот на докази за обработка на лични податоци на A.N.S.P.D.C.P.

Оваа страница го користи системот COOKIES за да заштеди одредени информации за вашата посета. Со користење на нашата страница, вие се согласувате за нивна употреба. Дознајте повеќе детали.