Рак и исхрана - Центромед Онкосан

центромед

(Напис од нутриционист-диетичар Лариса Русу)

Ракот е последица на промените во структурата на телото. Во основа, постои оштетување на генетскиот материјал (ДНК) предизвикано од канцерогени. Ваквите мутации се случуваат периодично, но повремено погодените клетки ја губат способноста да се одбранат.

Човечкото тело брзо ги неутрализира канцерогените во животната средина, вклучително и оние во исхраната. Постои многу блиска врска помеѓу генетскиот материјал, исхраната и ракот. Многу студии тврдат дека диетата богата со растителни влакна, овошје, зеленчук и цели зрна е поврзана со помала инциденца за кој било вид на рак. Зголемената инциденца се должи на диета богата со калории, масти, сатурација, дневна потрошувачка на алкохол и тутун, вишок црвено месо, преработено, колбаси, пушено месо и конзерванси, а списокот продолжува.

РАК НА ДОЈКА

Тоа е 5-та водечка причина за смрт од туморски заболувања. Ракот на дојката може да започне или во клетките на жлездата кои лачат млеко или во каналите што носат млеко.

Неизбалансиран начин на живот често доведува до нерамнотежа во телото. фактори кои ја одредуваат појавата на рак на дојка во однос на начинот на живот се следниве:

  • Медикамантоши: контрацептивни средства, третман со естроген, аспирин, антидепресиви
  • нулипаритет (жени кои не родиле пред 30-годишна возраст)
  • Nealăptarea до градите
  • Потрошувачка на несоодветни животински протеини или вишок: колбаси, преработено месо, пушено месо, црвено месо (свинско, говедско, телешко, дивеч)
  • Потрошувачка на Масти, брза храна
  • Потрошувачка на рафинирани јаглехидрати: шеќер, слатки, мед, бело брашно, бел леб, колачи, газирани пијалоци
  • Диета на мајката за време на бременоста
  • дебелина
  • Прејадување од детството
  • Алкохол и тутун
  • Неактивност

РАК НА ВРАТ

Тоа е 4-та водечка причина за смрт од малигни тумори кај жени. Постојат 2 главни типа на рак: карцином на сквамозни клетки и аденокарциноми.

Причини и фактори на ризик се:

  • Инфекции со вирус на хумана папиломатоза
  • Пушење
  • Репродуктивни фактори
  • ХРАНА
  • Неактивност

ИСХРАНА ПРЕПОРАКИ:

Исхраната има исклучително важна улога и во превенцијата и за време на третманот.
Мора да биде умерено хиперпротеин и да ги обезбедува сите макроелементи и микроелементи за да се избегнат можни недостатоци.

Наместо затворање:

Нашата чинија треба да изгледа нешто како ова, вклучувајќи ги и факторите во непосредна близина на здравата исхрана (физичка активност, хидратација, итн.):

исхрана