Лек за слабеење со јаворов сируп и сок од лимон - дневник - Диети и Детоксикација - Форум Деспрекопии,
# 1
Вчера одеднаш решив да си понудам диета за детоксикација - што има последици од губење на неколку килограми кои се тврдоглави за да останат во областа.
Оваа диета за детоксикација е онаа што ја правам еднаш годишно - и треба многу одлучност. Но, открив дека овој лек - добро, малку екстремен - е исто така начин за дијалог со себе. Станува збор за постигнување на цел и моќ. И за самоконтрола.
Оваа диета - детоксикација е опишана тука Диета со јаворов и лимонски сируп
- За сите заинтересирани за оваа диета, еве го мојот дневник во живо:
Вчера започнав со 71,1 кг. Кога се измерив вчераутро реков. ЛЕЛЕ.
Не знаев дека ја надминав границата од 70 .
Дури и да е така, за да имам здрав БМИ - морам да достигнам 67. Најниската тежина што успеав да ја имам - во последните години е 68,2 /
Мојот идеал е. 66. безобразно размислување.
# 2
Ветувачки почеток. Сепак, наутро имав кафе во кое ставав кокосово млеко.
# 3
Мислам дека ти требаат неколку дена одмор за ваква диета. Не мислам дека можете да се концентрирате, веројатно имате слабост. Чувството на глад е силно?
Би сакал да можам да го задржам, но треба да имам неколку слободни денови.
# 4
Да, имам една недела одмор и можам да се фокусирам на тоа. Но, јас го сторив тоа неколку пати кога одев на работа. Отидов со течноста подготвена од дома и ја ставив во чаши со слама.
Идејата е дека поради јаворов сируп - да не чувствувате глад. На првиот ден - воопшто.
# 5
Напишете само многу подолу. Бидете внимателни сепак.