Рак на дебелото црево - Што можете да јадете

Во оваа статија, ви даваме совети за исхрана кои треба да ве поддржуваат за време и по терапијата.

Веројатно сте биле во можност да соберете многу совети за исхрана уште од вашата дијагноза.Вашиот лекар и нутриционист особено ќе ви дадат препораки за исхрана прилагодени на вас и вашите потреби, затоа ве молиме секогаш да се придржувате до овие препораки.
Како и да е, подолу би сакале да ви дадеме општи совети.

Промени во тежината за време на терапијата

За време на хемотерапија или терапија со зрачење, може да има значително губење на тежината. Се активира, меѓу другото, со промени во мирисот и вкусот што доведуваат до тоа да јадете помалку.
Може да биде дека месото има горчлив вкус, слатки многу послатки и сè останато малку вкусно и лепливо. Може да го изгубите апетитот за храна. Дури и вашите омилени јадења можат да освојат само неколку поени во ова време.
Некои луѓе дури развиваат аверзија кон одредена храна. Но, не грижете се, тоа е претежно само привремена состојба. Губење на апетит може да биде уште еден фактор во губење на тежината.
Бидејќи на вашето тело му треба многу сила во моментов, треба да се обидете да размените храна и можеби да пробате нови и непознати работи. Важно е тие да се богати со хранливи материи и да ви обезбедат енергија. Со други зборови, свежа, сезонска, не премногу преработена храна, овошје, зеленчук, риба, живина. Свежи или варени. Секогаш бидете сигурни дека свежото овошје и зеленчук се перат или излупат многу добро. Месото и рибата секогаш треба да бидат добро направени, варени или печени.

Еве неколку совети за привремени промени во вкусот.

Користете благи свежи билки, како што се босилек и магдонос, но и зачини како благ кари и ѓумбир. Вториот исто така може да помогне при гадење.
Маринирајте го месото пред да готвите. Добредојдени сте да експериментирате малку овде, на пример, пробајте слатко и кисело. Треба да обрнете големо внимание на она што го сакате и што е добро за вас.
Meatивина или мелено месо се препорачува за месо (секогаш добро направено). Двата вида се вари полесно, а ќофтињата во супа полесно се џвакаат и голтаат отколку, на пример, бифтек.
Јадењата од риба, тофу или кварк и јајца се алтернативен извор на протеини за месо.
Ако ви се промени вкусот, може да помогне добро да ја исплакнете устата пред јадење. Вода или чаеви како анасон, камилица или жалфија се погодни за плакнење на устата.

Привремена нетолеранција на лактоза

Еден од несаканите ефекти на терапијата може да биде привремена нетолеранција на лактоза. Лактозата не е ништо повеќе од млечен шеќер, кој е содржан во млечните производи. Нормално, сопствениот ензим лактаза во организмот го разградува овој млечен шеќер за да може да се апсорбира од телото. Ако сте нетолерантни на лактоза, количината или активноста на овој ензим се намалува. Како резултат, потрошувачката на храна што содржи лактоза (на пример, млечни производи) може да доведе до гасови, грчеви и дијареја. Едноставно решение: Избегнувајте млечни производи и храна што содржат млечни производи некое време. Овие вклучуваат: млеко, путер, крем, крема, колачиња, колачи, леб, многу чоколади и друга преработена храна.

Ако се сомневате, сепак, ве молиме вашиот лекар да утврди дали навистина имате нетолеранција и дали нешто друго е причина за постојани дигестивни проблеми.
Некои млечни производи, како што се јогурт, кефир и сирење, имаат малку лактоза. Затоа е можно дека сè уште можете да ги консумирате без никакви проблеми. Мора да го испробате малку. Инаку, на пазарот веќе има многу млечни производи без лактоза.

Ако имате тешка и постојана дијареја, ве молиме информирајте го вашиот лекар. Без оглед на тоа дали се толерира лактозата, дијарејата може да биде предизвикана од разни други причини, како што се воспаление или инфекции, и честопати е поврзана со голема загуба на течности, вклучувајќи важни соли и минерали.
Ова мора да биде избалансирано и треба да се земе предвид во вашите дневни потреби за течност. 2,5 - 3 литри минерална вода богата со минерали, билни чаеви, супа и спортски пијалоци можат да помогнат во балансот на рамнотежата на течностите. Ве молиме прашајте го вашиот лекар што препорачува за акутна дијареја.

Влакна

Треба да јадете диета со малку влакна пред и по операцијата.
Веројатно сега размислувате: „Зарем не секогаш се вели дека треба да се јаде диета богата со растителни влакна?“
Така е, но во конкретниот случај, диетата со малку влакна се покажа како нежна за цревата. На пример варен ориз, компири, варен зеленчук лесно сварлив како моркови, сладок компир, црн салсафик или пашканат.
Во случај на свежа сурова храна, ве молиме секогаш проверете дали е добро измиена и дека се консумира само во мали количини. Мали порции помагаат во ослободување на напрегањето на цревата и можете да тестирате како садовите се добри за вас.

Хируршка интервенција, како и хемотерапија или терапија со зрачење може да предизвика нарушувања на варењето на мастите.
Значи, добро е дека вашите црева не обработуваат маснотии, како што се путер, маст, масло или маргарин доволно. Не варените масти исто така можат да предизвикаат дијареја. Како и кај другите дијареи, на овој начин, телото губи важни хранливи материи, вода и снабдувачи на енергија.
Затоа, како што веќе споменавме, треба да разговарате со вашиот лекар ако вашата дијареја продолжи.

Во случај на нарушувања на варењето на мастите, движењата на дебелото црево може да изгледаат малку поразлично од вообичаената дијареја.
Бидејќи на вашето тело му се потребни масти за многу метаболички процеси и како снабдувач на енергија, МКТ мастите 1) (достапни во аптеките и продавниците за здрава храна) се полесно толерирана алтернатива.
Ве молиме, префрлете се на масти од МКТ само полека и под водство на вашиот лекар или терапевт за исхрана.

По операцијата

Ракот на дебелото црево често вклучува операција за отстранување на делови од цревата. Операција и други терапевтски мерки може привремено да ја разгорат или оштетат вашата цревна лигавица.
Ако за време на операција се отстранат делови од дебелото или тенкото црево, потребно е време за адаптација. Вашето црево тогаш треба да се преквалификува, така да се каже, бидејќи задачите на отстранетиот дел треба да ги преземе преостанатото црево. Овој процес се одвива бавно.
Вашето мени првично ќе биде строго ограничено, а потоа ќе се прошири малку по малку. Овој пат честопати е поддржан од парентерална или интравенска исхрана. Директните инфузии на хранливи материи се даваат во крвотокот.
Ова е направено за да се осигура дека вашето тело ги добива сите неопходни хранливи материи и во текот на оваа фаза. Вашиот терапевт за исхрана и лекар ќе ви обезбедат интензивна поддршка и ќе одговорат на какви било прашања.

Пациент со остомија и диета

Може да се случи при операција да се постави привремен или постојан вештачки анус. Ова исто така се нарекува према со стомак или анус. Во продолжение, би сакале да ви дадеме неколку совети во врска со вашата исхрана.

Бидејќи советите за исхрана секогаш се засноваат на отстранетиот дел од цревата, прво треба да се направи разлика помеѓу стомакот на тенкото црево (илеостома) и стомакот на дебело црево (колостома). Во дебелото црево, задебелување на столицата се јавува бидејќи телото апсорбира вода.
По операцијата на дебелото црево, користењето на храната честопати не влијае. Водата на организмот, сепак, има, што може да доведе до помалку цврста столица.
Сепак, продолжувањето на водата и електролитите е сè уште можно по операцијата на дебелото црево, бидејќи тоа се случува и во тенкото црево.

За жал, ова не е можно со стомакот на тенкото црево. Резултатот може да биде водена, тенка столица. За жал, во овој случај нема многу што може да се контролира преку диета. Во двата случаи, сепак, мора да се земат предвид нетолеранциите и постојат општи препораки кои можат да имаат влијание врз конзистентноста на столицата и надуеноста на изметот.

Бидејќи сите сме различни, препорачливо е да набудувате што можете да толерирате, а што не. Дневник за храна може да ви помогне да ги следите работите. Таму не само што внесувате што сте јаделе кога и во какви количини, туку исто така документирате како сте ја добиле храната. Па, како се чувствувате после јадење и дали оброкот предизвикува некои симптоми.
Во дневната проверка можете да ги документирате вашите симптоми секој ден, а потоа да ги прегледувате во вашиот календар. Ова може да ви помогне вие и вашиот лекар да ја пронајдете причината за вашиот дигестивен проблем.
Многу мали, калорични оброци (на секои 1-2 часа) се покажаа добро толерирани. Редовното внесување храна може да поддржи стабилен ритам на празнење и да придонесе за стабилно снабдување со енергија.

Стома на тенкото црево: илеостома

Ако имате остомија на тенкото црево, препорачливо е да бидете сигурни дека јадете и пиете сè полека. Во овој случај, внесувањето храна обично резултира и во празнење. Бидејќи апсорпцијата на вода и електролити (апсорпција на минерали) не се одвива преку дебелото црево, се препорачува да се обезбедат доволно течности и трпезариска сол. Општата препорака е 6-9g на ден. На многу пациенти им требаат 3 литри течност дневно. Ве молиме, разговарајте со вашиот лекар за количините и за тоа како најдобро можете да го спроведете ова.

Совет: Солени супи од месо и зеленчук може да ви обезбедат истовремено сол на сол и течност.

На почетокот ќе ви треба фаза на прилагодување.
Ова може да трае помеѓу 3 и 12 месеци. За тоа време, ќе дознаете со што најдобро можете да се справите.
Која храна има ефект на запек или оток. Овие вклучуваат на пр. Банани, овесна каша, ориз и компири. Бидејќи влакната се користат главно во дебелото црево, генерално треба да јадете диета со малку влакна ако имате стомак од тенкото црево.
Исхраната богата со растителни влакна и алкални може да доведе до блокирање на стома.

Храна што може да има запек:

Овошје: јаболко (рендано), банани, суво грозје и боровинки. Но, ова може да варира од личност до личност.

Зеленчук: варен компир, цвекло, варени моркови, пченка, целер.

Зрна: леб, колачи, житни снегулки (овес, правопис, леќата), лушпа и ориз од цели зрна. Тестенини. Млечни производи: сирење (Гауда, Апенселер, итн.)

Друго: рендани ореви, снегулки од кокос, чоколадо, какао во прав

Храна што може да има лаксативно дејство:

Алкохол, кромид, мешунки, пржена и зачинета храна, суво овошје (освен суво грозје), кисело овошје.

Храна што може да помогне во намалување на гасот:

Јогурт (не термички обработен), чај (чај од ким, чај од анасон, чај од анасон)

Зачини: ким, ким, семе од анасон

Храна што може да предизвика гас:

Газирани пијалоци, алкохол, свежо овошје (круши), караница, кромид, лук, мешунки, видови зелка, црвен пипер, аспарагус, печурки, јајца или храна што содржи јајца како што се мајонез, колачи, десерти.

И покрај сите овие совети, би сакале да ве замолиме да се држите до она што го препорача вашиот лекар или терапевт за исхрана и, доколку имате сомнеж, ве молиме секогаш прашувајте За идеи за рецепти, погледнете го нашиот избор на рецепти.

MCT мастите се индустриски произведени масти со масни киселини со среден ланец, кои, за разлика од природните масни киселини со долг ланец, се вари и апсорбираат од телото побрзо.
Природните масти вообичаено бараат жолчните киселини да ги апсорбираат од телото. Од друга страна, мастите од МКТ не се, се растворливи во вода и се транспортираат директно во крвта без да се врзат за жолчните киселини.
Поради оваа причина, овие масти често се користат во болести на гастроинтестиналниот тракт. Исто така, треба да се напомене дека мастите од МКТ не треба да се користат како нормалните масти. Тие не треба да се загреваат и треба да се додаваат само кога ќе се сервира оброкот.
МКТ маснотиите исто така можат да предизвикаат несакани ефекти како што се гасови во стомакот, болки во стомакот, повраќање и сл., Така што тие треба да се внесуваат во исхраната полека и првично само во мали количини под водство на лекарот што посетува или терапевт за исхрана.
Бидејќи внесувањето на витамини растворливи во масти и есенцијални масни киселини се намалува под диета со масти од МКТ, особено внимание треба да се посвети на адекватен внес.

Користена литература

G. Krause-Fabricius. (2014). Како да јадам со рак? Која е употребата, што е непрактична помош за секојдневниот живот. Дизелдорф: Центар за потрошувачи НРВ е.В. ISBN: 978-3-8336-045-0.
Д-р Шоу. (2015 година) Книга Книга за рак на кралскиот Марсден. Лондон: Кајл Книги. ISBN: 978-85-783 232 0.
М. Мареј, д-р. J.Pizzorno (2006). Енциклопедија за лекување храна. Книги од времето на Ворнер, Лондон: Група на мали книги од Браун.
Германско друштво за исхрана (2011) Триглицериди со среден ланец кои не се препорачуваат за терапија со дебелина.
https://www.dge.de/wissenschaft/weiter-publikationen/fachinformationen/mittelkettige-triglyceride-adipositastherapie/ (18.09.2018)
Nutrition.de (2018) MCT Fette http://www.ernaehrung.de/lexikon/ernaehrung/m/MCT-Fette.php(18.09.2018)
http://www.ernaehrung.de/lexikon/ernaehrung/m/MCT-Fette.php(18.09.2018)

Промовирајте ја вашата здравствена писменост!

Нашиот специјализиран уреднички тим вклучува експерти од онкологија, психологија, физиотерапија, нутриционистички науки и други дисциплини.

Можете да најдете повеќе статии, видеа и искуства со слушање во Апликација Мика!

Ние работиме според највисоките упатства за заштита на податоците

Мика е медицински производ според германскиот Закон за медицински производи

Содржината ја проверуваат онколозите и психо-онколозите