Диета и не можете да изгубите тежина Еве ги најчестите причини - Лекарот на денот
Дел од храната што ја јадете е преполовен, спортската програма е интензивирана, советите на нутриционистот се следат и, сепак, дали скалата не ви покажува губење на тежината за која сонувавте? Еве неколку можни причини зошто не можете да изгубите вишок килограми.
Проблеми со тироидната жлезда
Американски експерти велат дека причините што не дозволуваат слабеење се поврзани со тироидната жлезда. Така, „мрзливата“ жлезда го продолжува процесот на слабеење. Ендокринолозите велат дека произведува хормони кои го регулираат начинот на кој телото троши енергија, а нерамнотежата го нарушува метаболизмот. Според статистичките податоци, скоро 10% од возрасните страдаат од оваа состојба, особено жените на возраст од 40 до 50 години.
Меѓу најчестите симптоми на „мрзлива“ тироидна жлезда, надвор од неоправдано зголемување на телесната тежина или неможност за слабеење, се болки во зглобовите, чувствителност на студ, депресија и замор. Д-р ieејми Кејн, медицински директор на болницата Парк Авенија Медицинска тежина и велнес во Newујорк, препорачува да се извршат тестови за тироидната жлезда пред да се започне режим на слабеење. Ако резултатите покажуваат одредени нарушувања, се препорачува да се третира овој проблем.
Синдром на полицистични јајници
Исто така, една од десет жени страда од синдром на полицистични јајници, состојба што се манифестира со прекумерно производство на машки хормони. Овој здравствен проблем доведува до необјаснето зголемување на телесната тежина. Покрај тоа, д-р Дејвид Кац, директор на Центарот за истражување на превенција Јеил, рече дека синдромот на полицистични јајници често се поврзува со отпорноста на организмот кон инсулин, што значи дека телото има проблеми со обработка на шеќер, што може да доведе до складирање на вишок маснотии., особено во областа на половината.
Некои видови храна предизвикуваат задржување на водата
Нетолеранцијата на телото кон одредена храна го отежнува процесот на слабеење. „Тоа е предизвикано од недостаток на ензим во дигестивниот тракт или чувствителност на одредени адитиви. Проблемните производи вклучуваат млечни производи, глутен, јајца, соја, пченка и ореви. Тие можат да доведат до надуеност и задржување на водата во организмот.
Така, ако забележите зголемување на телесната маса за време на диетата, кажете му на нутриционистот за каква храна организмот има развиено нетолеранција за да се отстрани “, рече д-р Елизабет В. Бохам, матичен лекар од Масачусетс.
А, лековите можат да донесат вишок килограми
Лековите како стероиди, контрацептивни средства или антидепресиви придонесуваат за зголемување на телесната тежина, особено кога третманот со таблети не е соодветен за телото. Според експертите, кога гоењето е предизвикано од лекови, диетата нема да биде многу успешна. Затоа, објавете му на докторот кој ги препорача апчињата какви несакани ефекти сте забележале, со цел да го промените вашиот третман.