Рак на дојка; Спречете дебелина, намалете ги ризиците
Слика 1/1
На северозапад/Бон Според германската помош за рак, околу 70 000 жени и, само малкумина знаат, 750 мажи во Германија развиваат рак на дојка секоја година. Ова значи дека една од осум жени ќе биде погодена од оваа состојба во одреден момент од нивниот живот. Дијагноза која е поврзана со несигурност и многу стравови не само за засегнатата жена или маж, туку и за нивните семејства. Ако карциномот е откриен на време, шансите за лекување или подобрување обично се зголемуваат. Уште поважно е да присуствувате на превентивните медицински прегледи што се нудат.
Рак на дојка месец октомври
Со цел да привлече внимание на оваа болест, германската помош за рак го посветува октомври на рак на дојка од 1985 година со цел да обезбеди насочени информации за тоа - оваа година под мотото „Дебелина и рак“. Експертите сега се согласуваат дека развојот на рак на дојка може исто така да биде под силно влијание на начинот на живот. Ова се однесува, на пример, на луѓе кои имаат многу прекумерна тежина, иако дебелината може да промовира развој на 13 видови на рак. Експертите проценуваат дека околу 40 проценти од сите видови на рак може да се избегнат преку здрав начин на живот, според соопштението за јавноста од германската помош за рак.
Прекумерна тежина како фактор на ризик
Важноста на прекумерната тежина е лесно да се објасни: Од една страна, масното ткиво во телото е многу активно и, меѓу другото, произведува гласнички супстанции кои промовираат воспалителни процеси. Во случај на дебелина, вредностите на воспалението постојано се зголемуваат, телото е во „постојан стрес“. Ова треба да го промовира развојот на рак на дојка. Покрај тоа, масните клетки произведуваат и сексуален хормон естроген. Колку повеќе телесни масти има една личност, толку поголеми количини на хормон произведува. Резултат: нивото на хормонот е неурамнотежен, што промовира раст на други клетки, вклучувајќи ги и клетките на ракот.
Според германската помош за карцином, друг фактор е хормонот инсулин. На пример, дебелите луѓе произведуваат големи количини на инсулин, што го намалува нивото на шеќер во крвта во организмот. Многу клетки на рак користеле инсулин како фактор на раст. Со трајно зголемено ниво на инсулин се фаворизира нивниот раст, а со тоа и развојот на рак на дојка.
Правилната рамнотежа
Основата за „здрава“ телесна тежина е комбинација на урамнотежена исхрана, апстиненција од алкохол и редовно вежбање. Ако сакате да изгубите тежина, мора да потрошите повеќе енергија отколку што добивате од храната. Препорачуваме храна што содржи малку шеќер и животински масти. Редовната вежба исто така треба да биде дел од неа. Оние кои избираат спорт што е забавен и може да се спроведе со малку напор, на пример пливање, пешачење или трчање, најверојатно ќе останат на топката.