Распределба на работен лист влакна и спорт
Не е познат мускул во кој се јавува само еден вид на влакна. Во мускулите на екстензорот на надворешниот бут, има приближно ист број на брзи и бавни влакна, додека кај мускулите што ги држат, како што е екстензорот на грбот, процентот на бавни влакна може да биде до 95 проценти.
До денес не е познато дали е можна пренамена од еден вид на други влакна преку посебна обука. Очигледно само на степенот на развој на двата екстремни типа на влакна може да се влијае. Трансформацијата на средниот тип во една или друга насока би било можно објаснување за ефектите на специјалната обука.
| Надолжно сечење/влакна | Пресек/мускул | |
| 1Црвени мускулни влакна (бавно, отпорно на замор влакна) | ||
| 2Среден тип (брзи, влакна отпорни на замор) | ||
| 3Бело мускулно влакно (брзо работење на влакна со краткорочна голема моќност) | ||
| Митохондрион (во саркомер) | (по Герке) |
2. Направете упатување на дијаграмот „Пропорција на брзи мускулни влакна во различни спортови“ !
| (базиран на Барт, спортска биологија за книги, страница 19) |
3.Побарајте спортови во кои дистрибуцијата на влакна игра подредена улога и разговарајте за изјавата:„Треба да се роди спринтер, да се направи тркач на долги патеки.
Главен почеток во гените
Текст: мускули, гени и натпреварувачки спортови