Растенија кои враќаат назад Природни третмани Слобода за жени
Дали сакате да изгледате и да се чувствувате помлади? Еве неколку природни ајурведски третмани кои ви помагаат да се вратите во минатото и да ја одржувате својата младост што е можно повеќе.
Расајана, терапија која се бори против стареењето
„Расајана, една од осумте класични ајурведски специјалитети, ни дава шанса да останеме млади и полни со енергија, активни до многу старост. Тој нуди широк спектар на лекови кои целосно придонесуваат за рамнотежа на телото во сите аспекти: физички, ментален, духовен. Лековите „Расајана“ се борат против стареењето, ја стимулираат меморијата, физичката сила, ги забрзуваат метаболичките процеси, имаат имуностимулаторни својства, ја зголемуваат сексуалната енергија, ја хранат крвта, лимфата и разни ткива, ја зголемуваат прилагодливоста на стресот и виталноста “, објасни д-р Кристина Рудуш, специјалист по семејна медицина, со вештини во ајурведа, апифитотерапија и акупунктура.
Растенија кои ја одржуваат младоста
За да се одложи процесот на физичко стареење, се препорачуваат индиски огрозд (амалаки, Emblica officinalis) и гудучи - (Tinospora cordifolia). За да се одржи младоста на мозокот, посочените растенија се: брами (Bacopa moniera), индиска обврска (vacha-Acorus calamus), шанхапуспи (Convolvulus pluricaulis), азиска центела (gotu kola), индиски женшен (Aswaganda - Withania somnifera). Прашокот од овие растенија се зема, во пропишаната количина, се меша со мед, топло млеко или прочистен путер. Овие намирници имаат улога на зголемување на ефикасноста на препаратот. Народен лек е Chyavanprash (мешавина од мед со мешавина од билки) чии антиоксидантни, антистресни, метаболички регулатори и ефекти на зајакнување на имунитетот се докажани научно. Секое утро можете да земете една или две лажички со чаша млеко.
Прилагодени терапии за враќање на времето
Лековите секогаш се препорачуваат земајќи го предвид уставниот тип на индивидуа. Индиската медицина препознава три вида: вата (слаба индивидуа, со тенки коски, слабо развиени мускули), p itta (атлетска, хармонично развиена), кафа (робустен, со силна кожа, склона кон дебелеење). Обично, луѓето имаат по малку од секој составен тип, но еден од нив преовладува. Не е доволно да се види како изгледа. Исто така се анализира како да се реагира на разни дразби, темперамент, емоционални одлики итн. Затоа, добро е да се обратите до специјалист за да препорача персонализиран третман, прилагоден на вашите потреби.