Растворувач на маснотии - мотивирачка приказна од Никол äегер - Диет-Ратгебер24
Во средината на дваесеттите години, Никол äегер тежеше 340 килограми. Број што таа го сфатила само кога и биле потребни два патнички автомобили за дури да постигне значајна вредност за нивната тежина. Нејзината импресивна животна приказна таа ја обработува во својата книга „Умри Фетлесерин“, во која недвосмислено ги расчистува предрасудите, но и самоизмамата. „Die Fettletserin“ е достапен и како аудио книга, прочитана од самата авторка.
Никол äегер, која сега е успешна како уметник во кабаре и автор на книги, секогаш се борела со прекумерна тежина. За прв пат излечи на 5-годишна возраст и оттогаш е на диета скоро цел живот. Тоа ја смирило нејзината совест, бидејќи таа добро знаела за вишокот килограми, но направила нешто во врска со тоа - и продолжи да се дебелее. Отпрвин незабележливо и конечно во толкава мера што нивниот социјален живот беше слаб.
Во едно интервју, таа признава дека, на крајот, живеела во микро-универзум кој се состои скоро целосно од нејзините четири wallsида. Големите количини нездрава храна и малку вежбање на крајот ја натераа Никол Јогер да развие здравствени проблеми, чиј врв беше кога веруваше дека ќе доживее срцев удар. Палпитации, напади на паника, болница - исцелителен шок што целосно го промени вашиот живот.
- Јегер, Никол (автор)
- 288 страници - 18/12/2015 (датум на објавување) - Меморија на Роухлт (уредник)
За среќа, скршен е магичниот круг на строга диета и огромниот јо-јо ефект, дури и ако самата каже дека во моментот кога срцето започнало да racing трча, верувала дека нејзиниот живот е готов. За среќа, инцидентот беше „само“ проблем со тироидната жлезда и нејзините органи беа во неверојатно добра состојба и покрај сè - иако проблемите во мускулите и зглобовите одамна се чувствуваа.
Никол äегер сфати дека нема да може да ги реши своите проблеми со прејадување и дека итно е потребна промена. Во тоа време, таа исто така им дозволи на своите пријатели да помогнат за прв пат, кои беа секогаш тука за неа претходно, но мораше да биде разочарана од неа со шупливи ветувања.
Отпрвин сакаше гастричен бенд, но нејзината амбиција победи. Таа сакаше да го стори тоа сама. Сакаше да ослабе, сакаше да го промени својот живот, затоа што ова - и ова е и квинтесенцијата на нејзината книга - е вистинскиот проблем. Lifeивотот што ве мачи треба да се смени, а не пред сè навиките на јадење, што всушност се само симптом на несреќен живот.
Таа сакаше да стекне квалитет на живот и живот и успеа да го стори тоа. Никол äегер досега ја намали својата тежина за скоро 200 кг, што е повеќе од половина од нејзината оригинална тежина, а трендот расте.
Таа дошла на идеја за книгата заедно со нејзиниот нутриционист, нејзината сценска програма „Јас можам да го направам тоа, и самата сум дебела“ се базира на нејзините искуства како „дебела, русокоса жена“. Таа се занимава со прекумерна тежина на многу смешен начин и покажува дека да се биде дебел е само резултат, а не и вистински проблем.