Разберете ги фразите и советите за танцување салса
Се вели дека танцувањето инспирира да бидете слободни, да достигнете нови височини и да се пуштите. Во модерно време, кога секој се бори со своите проблеми, секој е притиснат за време и е оптоварен со семејни нарушувања, танцувањето може да биде начин да се ослободиме од овие окови. Меѓу различните форми на танц кои се вообичаени низ целиот свет, Салса е несомнено најсоцијалната и во исто време најсензуалната форма на танц што може да се научи.
Салсата како танцувачка форма потекнува од источна Куба, каде две нивни популарни, но сосема различни форми на танцување, синот и афро-кубанската румба, ја формираа основата за салсата некаде во 1900-тите. Со текот на времето, овие ритмови лебдеа од брег до брег и достигнуваа од Хавана до Newујорк сè до 1960 година таму не се роди салсата.
Со примеси и културни влијанија од секој регион, салсата се повеќе се збогатува и се распарчува во нивните стилови. Така, моментално глобално признаената салса е унифициран сад со различни стилови со различни ритми, музички инструменти, носии и положби што се користат. Некои од стиловите на салса се:
• Казино Салса - кубански стил
• Казино Салса - стил во Мајами
• Кали стил или колумбиска салса
Иако сите овие стилови се разликуваат во држењето на телото, костумот, локацијата, музиката и многу други работи, основната суштина на танцот останува конзистентна низ целиот тек. Салса, иако важи за број на фестивалски танц, е танц на двојки со аура на сензуалност. Основата на танцот лежи во промена на телесната тежина преку чекори. Со одржување на горниот дел од телото непогодено од промената на тежината, колковите се движат според ударите.
Поради постојаното поместување на тежината и навидум тешкото држење на телото, многумина се одлучуваат за други танцови броеви. Сепак, придобивките од учењето салса се повеќе од другите современи форми на танцување. Некои вклучуваат:
Подобрување на социјалниот круг: Во Латинска Америка салсата не се третира како обична форма на танц, туку зазема место во културниот и социјалниот живот. Танц како салса изведен среде група колеги танчери отвора нови патишта за подобрување на социјалните вештини, дружење и сл. Дури и ако имате проблеми со вашиот партнер, салсата е добар водич за подобрување на односите.
Вежба: Во современиот живот на сите им недостасува соодветно вежбање. Вежбањето не само што ја проверува тежината на вашето тело, туку ја развива и јачината на вашето јадро, ги прави здрави црниот дроб, цревата, срцето и другите органи и ја зголемува вашата долговечност. Некои здравствени придобивки од танцување салса се:
• Подобрување на издржливоста и издржливоста
• Побрзо губење на тежината од 420+ калории на час
• Ја подобрува фитнесот и држењето на телото
• Намалениот пулс го зголемува здравјето на срцето
Го подобрува емоционалното здравје: Постојат многу научни студии кои покажуваат дека танцувањето го подобрува емоционалното здравје. Неодамнешна студија покажа дека танцувањето салса може да ја зголеми меморијата и да го намали ризикот од Алцхајмерова болест и други состојби поврзани со деменција. Социјален сензуален танц како салса ви овозможува да ги оживеете стресот, грижите и негативностите. Исто така, гради доверба дека како
Служи вежба за градење доверба.
Избор на вистинско училиште
Постојат многу училишта за танцување што можете да ги најдете низ целиот град. Меѓутоа, ако сте почетник што сакате да размислите за салса, важно е да изберете училиште од светска класа. Кога барате училиште, изборот на училиште со реномиран тим во Европа и низ целиот свет може да биде добра почетна точка.
Следно, побарајте ги референците. Доброто училиште ќе има ученици, но одличното училиште ќе има ученици кои можат да сведочат за нивното вистинско танцувачко искуство. Побарајте ја наставната програма што ја нуди училиштето. Како што споменавме порано, глобалните танчерски форми како салсата имаат многу под-типови и секоја форма има свои специфики. Повеќето училишта специјализираат и учат само една форма, но малку реномирани училишта ги имаат сите преовладувачки форми и нов режим на танцување што ќе ве направи експерт во сите стилови без дополнителни трошоци. Започнете со пребарувањето денес и одберете ја само најдобрата школа за танцување.