Раздразливост на дебелото црево, симптоми, третман
Синдром на иритирани црева
Синдром на нервозно дебело црево, исто така наречен синдром на нервозно дебело црево (IBS), се дијагностицира кај секој втор пациент кој посетува експерт за гастроинтестинални нарушувања, т.е. гастроентеролог. Овој број појаснува колку луѓе страдаат од оваа функционална болест на цревата. Во однос на вкупното население, зборуваме за секој 10 - 20 возрасен. Womenените се погодени речиси двојно почесто од мажите.
Што е синдром на нервозно дебело црево?
Во случај на синдром на нервозно дебело црево, разни поплаки поврзани со дебелото црево се случуваат постојано. За оваа болест е типично што не може да се најде органска причина и се означува како функционално заболување. Во минатото, на „нервниот црево“, како што го нарекуваа, се гледаше како психолошки проблем. Сега е јасно дека факторите што можат да доведат до синдром на нервозно дебело црево се далеку поразновидни.
Бидејќи синдромот на нервозно дебело црево нема идентификувани органски причини, дијагностицирањето беше тешко во минатото. Премногу често, погодените беа отпуштени како симулатори или медицински безнадежни случаи.
Кои симптоми се типични за синдромот на нервозно дебело црево?
Синдром на нервозно дебело црево или синдром на нервозно дебело црево имитира разни болести со своите симптоми. Затоа, често има широк спектар на поплаки, кои можат да се менуваат и во видот и во тежината, како што напредува болеста. Типично, синдромот на нервозно дебело црево се манифестира преку хронични поплаки во цревата, како што се болки во стомакот, кои често се комбинираат со вознемирувачки гасови. Симптомите често се помалку по движењето на дебелото црево. Покрај овие поплаки, обично има (но не секогаш) промени во движењето на дебелото црево (конзистентност и фреквенција на движења на дебелото црево). Врз основа на овие промени во движењата на дебелото црево, синдромот на нервозно дебело црево може да се подели на различни видови.
Тип на дијареја (RDS-D). Тука брзање, кашеста или тенка столица е преовладувачки симптом.
Вид на запек (РДС-О). Во овие случаи, евакуацијата на цревата е одложена, тешка или нецелосна.
Исто така, се јавува кај некои пациенти Мешан тип (RDS-M) во која дијарејата и запекот се менуваат.
Симптомите на сите видови синдром на нервозно дебело црево го ограничуваат квалитетот на животот на многу страдаат, но не се опасни, па дури и опасни по живот. Може да се појави и непријатност надвор од цревата (на пр. Главоболка, тешкотии во дишењето). Ако горенаведените симптоми се придружени со други симптоми, како што се треска, крв во столицата, анемија или необјасниво губење на тежината, ова се предупредувачки сигнали кои укажуваат на други болести освен синдром на нервозно дебело црево. Истото важи и ако симптомите се појават за прв пат во напредна возраст, симптомите се зголемуваат во понатамошниот тек или ноќниот сон е нарушен од цревни поплаки. Во такви случаи, итно консултирајте се со лекар.
Кој дијагностицираше синдром на нервозно дебело црево?
Што предизвикува синдром на нервозно дебело црево?
Причините што можат да доведат до синдром на нервозно дебело црево сè уште не се испитани соодветно. Сепак, различни фактори обично играат улога.
- Нарушување на бариерата: ова предизвикува или промовира трајно активирање на цревниот имунолошки систем или цревниот нервен систем. Ова може да доведе до нарушувања во движењето на дебелото црево (подвижност), секрети од цревната лигавица и преосетливост (преосетливост).
- Покрај тоа, се чини дека обработката на дразби од цревата е нарушена кај синдромот на нервозно дебело црево. Психосоцијалните фактори (на пример, стрес, вознемиреност, депресија), исто така, можат да влијаат на перцепцијата на пациентот за болеста и текот на болеста.
Типични активирачи на IBS вклучуваат бактериски цревни инфекции или воспаленија („пост-инфективен“ или „пост-воспалителен“ IBS) и промени во микробиомот (составот на бактериската цревна флора) на пр. По антибиотска терапија.
Однесувајте се кон синдром на нервозно дебело црево?
Бидејќи причината за синдромот на нервозно дебело црево не е прецизно идентификувана, целната терапија е тешка и често може да се направи само симптоматски. Покрај тоа, честопати не може да се постигне трајно ослободување од симптомите.
За некои пациенти, веќе е олеснување да знаат од што страдаат и дека не постои опасна по живот болест зад нивните симптоми. Учите да се справувате со симптомите и во некои случаи барем да ги ублажите избегнувајќи стрес. Јогата, прогресивната мускулна релаксација или автогениот тренинг исто така можат да помогнат во подобрувањето на намалувањето на стресот.
За другите погодени лица, дијагнозата е незадоволителна бидејќи во моментов не е можна општо применлива терапија. Комбинацијата на свесна исхрана, начин на живот што е можно понизок во стрес - исто така заедно со психотерапија (како когнитивна бихејвиорална терапија или психодинамичка терапија) - и употреба на разни лекови (хербални и хемиски) се докажа.
Mucofalk ® со мелени лушпи од псилиум е исто така одобрен за особено нежниот и природен третман на запек нервозно дебело црево. Подготовката може да ја добиете во аптека. Достапен е во вкус на јаболко и портокал.
Кои лекови помагаат при синдром на нервозно дебело црево?
Како треба да јадам ако имам синдром на нервозно дебело црево?
Која храна треба да ја избегнувам ако имам синдром на нервозно дебело црево?
Синдромот на нервозно дебело црево може да биде поврзан со разни нетолеранции (на пр. Фруктоза или лактоза) или прекумерни реакции (на пр. Пржена храна, кафе, млеко). Тука е важно многу внимателно да се набудувате себе си и вашето раздразливо црево - односно да го слушате „чувството на црево“. Направете список на намирници кои прават да се чувствувате полошо и потоа обидете се да го пронајдете заедничкиот именител - со помош на професионални нутриционисти доколку е потребно. Многу пациенти со синдром на нервозно дебело црево се чувствителни на храна што предизвикува гасови. Овие вклучуваат, на пример, зелка, праз, кромид и разни мешунки како грав.
Која храна е корисна за синдромот на нервозно дебело црево?
Која храна треба да се претпочита за синдром на нервозно дебело црево варира од личност до личност и исто така зависи од преовладувачките симптоми. Кога дијарејата или запекот се јавуваат често, докажано е дека средствата за обемување се корисни, бидејќи тие можат да имаат регулирачки ефект врз цревата. Меѓутоа, во некои случаи, гасовита е фаворизирана од влакната. Ако страдате од сериозно надуеност, тоа може да помогне да се намали количината на влакна од овошјето и особено сировиот зеленчук. Сепак, не треба целосно да сторите без важните влакна.
Средства за димензионирање, како што се лушпите од псилиум, кои се главната компонента на Mucofalk ®, имаат регулирање на цревата и нежен ефект. За разлика од многу други храна богата со растителни влакна, тие ретко предизвикуваат гас. Mucofalk ® е исто така одобрен за супортивен третман на синдром на нервозно дебело црево.
Што помага против грчеви кај синдромот на нервозно дебело црево?
Болката, која исто така вклучува грчеви во стомакот, често е особено стресна за пациентите со нервозно дебело црево. Во случај на силна болка, препорачливо е да земете ослободувач на болка што е нежен за стомакот и цревата, така што напнатоста не се зголемува.
Обидете се да се спротивставите на топлината внатре и надвор. Топол чај од анасон, уживајќи во мир и тишина, може да направи многу за олеснување. Ги смирува цревата од една страна и нервите од друга страна. Бидејќи стресот што произлегува од болка често ја влошува состојбата.
Шише со топла вода на стомакот исто така може да помогне во олабавување на мускулите на цревата и олеснување на грчевите. Најважниот совет: дајте си малку одмор за време на грчевите и дајте им време на цревата повторно да се релаксираат.
Зошто дијарејата се јавува кај синдром на нервозно дебело црево?
Дијареата е чест симптом на синдром на нервозно дебело црево. За многу пациенти, ова главно се случува наутро по станување - и честопати го претвора патувањето до работа или училиште во нараквица.
Сосема е нормално дека цревата сака да се испразни наутро. Ова е случај и кај здрави луѓе. Причината за ова се хормоналните промени по будењето, кои не прават подвижни. Овие „будници“ ја стимулираат активноста на цревата. Здравите луѓе тогаш имаат доволно време да одат во тоалет, но пациентите со синдром на нервозно дебело црево често мора да се движат брзо.
Утринската дијареа предизвикува дополнителен стрес и проблемот со дијарејата често се влошува. Сепак, некои страдаат успешно да ги смират цревата откако станаа со појадок. Пробајте на што позитивно реагира вашето црево наутро. Многу пациенти со IBS имале добри искуства со чаша Мукофалк ® за појадок.
Совет: Избегнувајте кафе (или црн чај) првиот еден до два часа по станување. Кофеинот што го содржи може да има лаксативно дејство и да ја влоши утринската дијареа.
Колку трае болеста на нервозно дебело црево?
Колку долго траат симптомите на синдром на нервозно дебело црево и дали и кога ќе се појави подобрување/заздравување во голема мера зависи од причината за болеста и видот на нервозно дебело црево и дали промените во животниот стил (стресот) и исхраната биле успешни и се одржувале.
Сепак, некои страдаат треба да научат да се справуваат со својот ИБС цел живот. Во случај на нервозно дебело црево од типот на запек, ова обично работи доста добро. Диетата се чини дека има одредено влијание овде, а додатоците како што е Мукофалк ® исто така помагаат за поддршка на здраво варење.