Различните видови на хипноза

Напишано од германско здружение за хипноза (ДВХ).

Хипноза: Еден збор, но многу различни значења. Во оваа статија би сакале да ве запознаеме со видовите на хипноза и како тие се разликуваат едни од други.

Всушност, сите тие работат со истата алатка: стоматологот со неговиот болен пациент, терапевтот со неговиот клиент кој е погоден од напади на вознемиреност и сценскиот уметник кој изведува хипноза. А сепак, видот на работата се разликува суштински, дури и ако видот на извршената хипноза е често изненадувачки сличен.

Хипно обука: Здравствена профилакса и зајакнување на делови од здрава личност

Хипно-обука е хипнотичка работа со луѓе кога нема терапевтска или клиничка индикација. Некои класични употреби за хипно-обука се:

Престанок на пушење
Намалување на телесната тежина
Промоција на самодоверба
Бизнис тренинг со хипноза
Намалување на блокадите

Современото хипно-обука е многу повеќе од само читање на претходно подготвени сценарија за хипноза. Квалификувани хипнокаши работат со динамични средства ориентирани на ресурси, како што се бара, како што се испитувања на идеомоторни прсти или дијалог-техники како што е магичната соба. Успехот честопати може да се постигне по првата сесија.

Хипнотерапија: работа на најдлабоките слоеви на душата

Терапевтски прирачници, како што е ICD-10 (Меѓународна класификација на болести), наведуваат кога проблемот станува клинички релевантен симптом. Овие вклучуваат, на пример:

стравови
депресии
психосоматски заболувања
Фобии
Напади на паника
Сексуални нарушувања
невротични нарушувања
. и многу повеќе

Во Германија, сите овие симптоми можат да ги третираат само луѓе со терапевтско одобрување. Овие се обично алтернативни лекари, психотерапевти или лекари. Ако овие сега работат со хипноза, некој зборува за хипнотерапија. Во овој случај се повикува хипнотизерот Хипнотерапевт.

Хипнотерапијата ужива научно признание од 2006 година и тоа со добра причина: Многу често, може да се постигне импресивен напредок дури и со сериозни проблеми. Добрите хипнотерапевти работат со своите клиенти на најдлабоките слоеви на нивната душа и на овој начин го олеснуваат стариот баласт (хипноанализа) или, на пример, градат нови, корисни ресурси (хипнотерапија насочена кон решение). Во многу случаи, хипнотерапија може да се комбинира и со други, тековни психотерапии.

Размислете надвор од кутијата

Хипнозата може да се користи во многу други случаи. Постои, на пример, форензичка хипноза, која има за цел да ја поддржи полицијата во истрагата на кривичните случаи. Постои експериментална хипноза, хипноза во комбинација со други техники, како што се EFT и EMDR и многу повеќе. Секогаш вреди да се размислува надвор од рамките.

Во самата хипноза, може повторно да се направи разлика помеѓу различни стилови. Човек често слуша за:

Директна хипноза, или вистинска хипноза
Индиректна хипноза или хипноза во стилот на Милтон Х. Ериксон

Директната хипноза

Директната хипноза често се нарекува и директивна хипноза или хипноза на таткото. Нејзините обожаватели сакаат да ја нарекуваат како вистински Хипноза. Се карактеризира со релативно директни команди, како што се „Затвори ги очите и опушти го целото тело“. Целта е обично да се внесе клиентот во најдлабоките можни состојби на транс што е можно побрзо.

Индиректна хипноза

Најпознат пионер на индиректна хипноза беше американскиот психијатар Милтон Х. Ериксон, кој сè уште служи како фигура за индиректен стил. Постапката за индиректна хипноза е многу дозволена, типична формулација би била, на пример, "и можеби сега чувствувате колку ви се тешки очните капаци и како тие сега се затвораат сами од себе. Додека вие сега или за неколку моменти забележувате како се вашите Тело автоматски и прекрасно опуштено “. Целта на индиректната хипноза е да му се даде на клиентот (барем очигледно) контрола над своите постапки, чувства и искуство со транс.

Кој од двата стила е подобар сега?

Германското здружение за хипноза е.В. поддржува многу прагматичен пристап за хипноза: Најдобар стил може да биде само оној што му одговара на клиентот! Понекогаш е подиректен подобар, додека за другите клиенти поблаг стил може да направи чуда.

Од оваа причина, здружението го поздравува кога нејзините членови се обучуваат што е можно поопсежно. Хипнотизер кој ги совладал и директните и индиректните стилови никогаш нема да мора да се прашува каков тип на хипноза користат сега. Наместо тоа, тој се впушта во искуството на клиентот и со тоа автоматски го наоѓа вистинскиот стил.