Разликата помеѓу предијабетесот и инсулинската резистенција (или метаболички синдром Х)

Иако постојат некои сличности кои лесно можат да бидат збунувачки, предијабетесот не е ист со синдромот на инсулинска резистенција (исто така наречен метаболен синдром X). Сепак, кај луѓето со дијабетес мелитус може да се дијагностицира и отпорност на инсулин.

предијабетес

Ако сте дијагностицирале предидијабетес, тоа значи дека имате малку покачено ниво на гликоза во крвта (хипергликемија). Преддијабетес (нарушена толеранција на гликоза или TAG) е ситуација во која имате висок шеќер во крвта (нивоа на шеќер во крвта), но не доволно висок за да ви дијагностицираат дијабетес).

Нивото на шеќер во крвта во фаза на пред-дијабетес е доста ниско на почетокот, но се зголемува од година во година ако не преземете нешто. Погледнете повеќе во написот за Преддијабетес и како да го држите под контрола.

Не треба да имате други симптоми, висок шеќер во крвта е доволен за да се дијагностицира предијабетес. Но, за да ви дијагностицираат синдром на инсулинска резистенција (метаболички синдром X) мора да имате повеќе од еден симптом, кој не вклучува хипергликемија.

Отпорен на инсулин

Ако некое лице развило инсулинска резистенција, тоа значи дека неговото тело ја изгубило или постепено ја изгубило чувствителноста на инсулин и затоа повеќе не го користи ефикасно и глукозата се акумулира во крвта. Оваа нечувствителност ја влошуваат вишокот маснотии во организмот, хормоните, нездравиот начин на живот, стареењето или некои медицински нарушувања.

Профил на лице кое може да развие отпорност на инсулин

Метаболичен синдром Х е комплексно нарушување. Тоа не е болест само по себе, туку комбинација на фактори кои ги зголемуваат ризиците од дијабетес, но и воопшто за здравјето.

За да ви дијагностицираат синдром на инсулинска резистенција (метаболен синдром Х), покрај хипергликемија, мора да ги имате и следниве симптоми или карактеристики:

• Дебелина на стомакот (половината> 80 см кај жените и> 94 см кај мажите);

• Висок триглицериди (> 150 mg/dl) и низок „добар“ холестерол (HDL) во крвта;

• Инсулинска резистенција или неможноста на организмот самостојно да го контролира нивото на шеќер во крвта;

• Зголемен ризик од мозочен удар и развој на згрутчување на крвта (тромби) на крвните садови;

• Поголем ризик од воспаление.

Очигледно, ако имате некој од овие фактори на ризик, вие сте во опасност, но кога комбинирате неколку од горенаведените фактори, проблемите можат да бидат сериозни: ризикот од крвни проблеми и срцеви заболувања двојно се зголемува, а ризикот од дијабетес се зголемува пет пати.

Ризикот од метаболички синдром е поголем кај луѓето кои имаат:

• седентарен начин на живот;

• синдром на полицистични јајници;

• дијабетес за време на бременост или нетолеранција на гликоза;

• кардиоваскуларна болест или хипертензија;

• безалкохолна хепатална стеатоза;

• имало случаи на дијабетес тип 2, висок крвен притисок, мозочен удар или миокарден инфаркт во семејството.

Метаболичкиот синдром Х станува се почест, но добрата вест е што може да се контролира во голема мера преку промени во животниот стил. Здравата исхрана (без шеќер и штетни масти, со повеќе свеж зеленчук и овошје) и откажувањето од седечкиот начин на живот се првите чекори што можете да ги преземете во овој поглед.

Погледнете повеќе за тоа како можете да го спречите или третирате метаболниот синдром Х во статијата за инсулинска резистенција.

Лице со синдром на инсулинска резистенција има зголемен ризик од развој на предијабетес или дијабетес тип 2. Но, не сите луѓе со синдром на инсулинска резистенција биле преддијабетични порано. И, спротивното е точно: не сите луѓе со предијабетес ќе развијат инсулинска резистенција.

---