Додатоци во исхраната претежно непотребни и предозирани за време на доењето - Лексикон за доење

Дома
Пронајдете совет за доење
Водич за производи за доење
- Листа за набавки за доење
- Препораки за книги
- Купете ги вистинските влошки за нега
- Која нега перница има смисла?
- Промовирајте го производството на млеко со пранги
- Лекови за болни брадавици
- Изберете пумпи за гради во согласност со Кодексот
- Контејнер за складирање на мајчино млеко - Согласен код
- Температурни облоги за градите
- Код на СЗО: Кратко резиме
Информации за професионалци
- Едукација и обука за промоција на доењето
- Директориум за понуди за поддршка
- Дневник за лактација и доење
- Уредувачка соработка во медицинската лексика
- Шаблони за протокол за посебни мирни ситуации

Подгответе се за доење
- Каде можам да добијам поддршка?
  - Иницијатива СЗО/УНИЦЕФ БЕБЕ ПРИЈАТЕЛСКО
  - Совети за доење од акушерките
  - Што нудат консултанти за доење и доење од IBCLC?
  - Се претставува Ла Лече Лига Дојчланд е.В.
  - Понуди од работната група за независни групи за доење (АФС)
  - Придружник за доење (DAIS) - специјалисти за доење
Пречки за доење
- Промоција на доењето во Германија: сè уште има потреба од подобрување! Резултати од WBTi
- Зошто доењето често не работи
- Кој може (не) да дои
Почеток на доење
- Прво доење по породувањето
- Доење по царски рез
- Позиции на доење
- Создавањето на бебето
- Формирање млеко во првите неколку дена
- Дефекација на новороденче
- Правилно управување со доењето
- Важноста на контактот со кожата
- Тешкотии со доењето во кревет рано наутро
Доење и спиење
- „Сон“ - смена на парадигмата
- Заспивање на градите: навика или основна потреба?
- Нов протокол АБМ: Споделување на креветот го промовира доењето и може да се практикува на безбеден начин
- Придобивките од ноќното доење
- Дали бебињата спијат подобро сами? Сомнежи во врска со новата студија во САД
Секојдневие со бебето на доење
- Не е потребен чај - мајчиното млеко обезбедува доволно течности
- Доење на работа
- Доење во новиот закон за заштита на мајчинството
- Изразување и чување на мајчиното млеко
- Хранењето на мајчиното млеко останува само втор избор
- Што е предно млеко и задно млеко?
- Сексуалност, контрацепција и желба да имаат деца за време на доењето
- Хормоналните контрацептиви можат да го инхибираат производството на млеко
- Избувнувањата за раст се само мит?
- Вежбајте додека доите
- Градите со различна големина
Здравје на мајка и дете
- Зошто доењето е исплатливо
- Доењето исто така ја намалува инциденцата на болести и морталитет кај мајките
- Исхрана на доилка
- Доење и расипување на забите
  - Доење и млечен заб кариес: писмо до присутните стоматолози
- Луксузна храна за време на доењето
- Додатоци во исхраната за време на доењето: главно непотребни и предозирани
- Земањето таблети со јод е исто така важно при доење
- Доењето како ефикасно олеснување на болката со вакцинации и земање крв
- Доењето ја исцедува мајката?
- Доењето се чини дека ја одложува менопаузата
- Ризик од анемија со дефицит на железо по 6 месеци
Чести проблеми со доењето
- Болно доење
- Болки во брадавиците
- Првично отекување на млечната жлезда и болна пенетрација на млеко
- Бебе немирно додека доите
- Одбивање на дојката од бебето (одбивање на градите)
- Бели плускавци на брадавицата
- Метеж на млеко
- Воспаление на дојка (маститис)
- Апсцес на дојка
  - Апсцесот на градите се лекува: Интервју
- Нема доволно млеко
- Премногу млеко
- Крварење од градите
- Инфекција од дрозд
- Јазичен лигамент е премногу краток
- Каснување додека доите
Посебни тивки ситуации
- Зголемување на количината на млеко: Како да направите повеќе млеко
- Нахранете мајчино млеко или млеко за бебиња на начин на доење
- Започнете чекор по чекор со сетот за исхрана на градите
- Доење за рамни, превртени и превртени брадавици
- Предвремено родени бебиња: доење и доење
- Доење по зголемување и намалување на градите
- Будење на поспано бебе за доење
- Навикнете го бебето од шишето до градите
- Штитови на брадавиците - помагало со ограничена употреба
- Втор почеток на доење (релактација)
- Релакцијата е често можна: Интервју со експерти
- Кога рефлексот на исфрлање на млекото е блокиран
- Доење со прободени брадавици или тетоважи
- Регулаторни нарушувања
- Шаблони за протокол за посебни мирни ситуации
Доење со болест
- Коронавирус и доење - што да правам?
- Стоматолошки третмани за време на доењето
- Доење со заразни болести на мајката
- Лекови и доење
- Нетолеранција на лактоза кај бебиња
- Доење и жолтица (жолтица)
- Рак на дојка и доење
Комплементарно хранење и одвикнување
- Препораки на СЗО
- Процес на одвикнување
- Одвикнување - како можам внимателно да го гледам моето дете?
- Одвикнување ноќе: нежен пристап
Доење подолго
- Предности на подолго доење - помагало за аргументација
- Дефиниција и фреквенција на долгорочно доење
- Мотивациите на мајките
- Кои се овие „долгорочни доилки“? Образовен статус, стил на родителство итн.
- Долго доење и независен развој
- Theенските гради - извор на храна, извор на удобност или предмет на задоволство?

Додатоци во исхраната за време на доењето: главно непотребни и предозирани

Бројни производители нудат додатоци на храна за доилки преку аптеки, аптеки и Интернет за да ги исполнат зголемените потреби за исхрана за време на доењето. Но, дали овие додатоци се навистина неопходни за мајката и детето да бидат добро снабдени со сите хранливи материи? По повод Светската недела на доење, Центарот за потрошувачи во Хамбург испита 14 различни додатоци во исхраната. Притоа, тие ја споредија содржината на додатоците со официјалните препораки за снабдување со хранливи материи за време на доењето и препораките на Федералниот институт за проценка на ризик за употреба на минерали и витамини во храната. Центарот за потрошувачи Хамбург ја сумираше проценката на индивидуалните препарати во јасна табела (https://www.vzhh.de/media/1600).

Центарот за потрошувачки совети доаѓа до заклучок дека 9 од 14 испитани додатоци далеку ги надминуваат максималните дози препорачани од Федералниот институт за проценка на ризик за различни состојки. Така, земањето на овие додатоци може да направи повеќе штета отколку добро. Покрај тоа, здружението на потрошувачи се жали дека повеќето додатоци се насочени кон бремени жени и доилки истовремено, иако нутриционистичките побарувања се разликуваат во двете фази од животот.

Центарот за потрошувачки совети го пишува следново за индивидуалните хранливи материи во додатоците:

Земањето додатоци во исхраната специјално за доење генерално нема смисла и може да биде дури и потенцијално штетно. Во повеќето случаи, мајките можат да ги задоволат своите зголемени нутриционистички потреби додека дојат со разновидна, здрава исхрана. Само внесувањето на јод има смисла за повеќето мајки - по консултација со лекарот. Фолната киселина треба дополнително да се земе само ако постои друга бременост или мајката е веќе бремена. Другите минерали и витамини треба да се земаат само по консултација со лекарот, доколку тоа се бара поединечно.