Разлики и суштини - Идеална тежина со ајурведските лекови
Разлики и суштини - Идеална тежина со ајурведските лековиТВ Реалитатеа, 22.01.2017 година, од 17,40 часотГостин: д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и АјурведаШоу спонзорирано од Star International Med, компанијата што произведува ајурведски бренд за природни лекови Ayurmed.
Сесилија Карагеа: Тежината што ја имаме е суштински елемент и за нашето здравје и за начинот на кој другите нè гледаат, па дури и самите нас. Дополнителните килограми се исто толку опасни како и слабеењето. И дебелина и анорексија. Идеалната тежина не е многу лесна за добивање, но имаме при рака природни, фитотерапевтски лекови кои можат да ни помогнат. Ајде заедно да откриеме кои се препораките на ајурведскиот лек за да имаме тежина што ја сакаме!
Според ајурведските принципи, во различните заболувања што ги имаме и во евентуалните третмани за слабеење што сакаме да ги направиме, мора да ја земеме предвид уставната типологија, чијашто Доша е дел: Кафа, Пита или Вата. Се разбира, практичарите на ајурведската медицина, исто така, го земаат предвид она што го нарекуваат дигестивен оган на пациентот, но и неговиот животен стил, нудејќи препораки само по утврдување на овие аспекти, засновани на дискусија со пациентот.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: Ние мора да ја земеме предвид уставната типологија, нашиот дигестивен оган, бидејќи нашиот дигестивен оган, сепак, е оној што ќе го диктира ритамот на нашите оброци. На крајот, можеме да го смениме составот на оброците во зависност од тоа кога јадеме, ова е многу посоодветно… Бидејќи немаме начин да направиме диета, одредена диета за неколку луѓе, кои имаат различни уставни типологии, што тие имаат различен животен ритам, различна потрошувачка на енергија и различна возраст.
Типологијата од која сме дел е од суштинско значење за воспоставување на соодветен ритам на оброци, според ајурведската медицина. Ако сакаме да изгубиме тежина, мора да знаеме и кога да јадеме, а тоа зависи од уставната типологија во која се регистрираме. Со други зборови, нашата доминантна Доша.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: Нашата уставна типологија е таа што го одредува овој ритам. На пример, типологија од типот Кафа, која има многу енергија, која е масивна, има многу добра виталност и добри резерви на енергија, нема смисла да се јаде во одредени часови кога оваа енергија на Кафа е преовладувачка во околината, бидејќи ова ја води кон поспаност и зголемување на телесната тежина. Таа, напротив, мора да биде активна во тој момент. Лице со тип на Вата, послабо, кое има многу мала резерва на енергија, со многу мала виталност, нормално треба да го започне денот со појадок, бидејќи нема резерва на енергија. со кои ќе ја започнат својата секојдневна активност. Значи, тука ... многу се разликува во зависност од типологијата. Не можеме да направиме стандардна диета, стандардна диета. Човекот мора да јаде според неговата типологија, и ако е внимателен кон потребите на своето тело, може да ги запознае овие потреби, па дури и да ги почувствува оние моменти кога треба да дојде со надворешно снабдување со енергија од храна за развој. активност.
Се смета дека дури и помеѓу одредени часови од денот преовладува одредена Доша, така што имаме временски интервали Кафа, временски интервали на Пита, временски интервали Вата. Знаејќи кои се овие и која е нашата уставна типологија, можеме да откриеме кој е ритамот и режимот што ни се препорачуваат за да ја достигнеме идеалната тежина.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: Постои преовладување во текот на денот, за кое се смета дека е од 6 наутро до 18,00 часот и доминација во текот на ноќта во дневно-ноќниот циклус, од 18,00 до 6 часот наутро. Секоја 12-часовна секвенца е поделена на три 4-часовни низи во кои преовладуваат одредени Доши. (Се разбира, на границата меѓу нив има одредено мешање.) И, во зависност од видот што го имаме и во зависност од времето во кое сме, точно знаеме дали е правилно да јадеме или не или што би ние треба да јадеме ... како состав, како количина на храна и така натаму. Во дневниот циклус на денот, односно од 6 наутро до 18,00 часот, ги имаме првите 4 часа, од 6,00 до 10,00 часот, во кои преовладува влијанието на Кафа Доша, од 10,00 до 14,00 часот, Пита Доша, од Од 14.00 до 18.00 часот, Вата Доша. И навечер, така навечер и навечер, го имаме истото сукцесија, но во други времиња: Кафа, Пита и Вата.
Така, врз основа на дискусијата со лекар од Ајурведа, може да се открие уставната типологија, преовладувачката Доша на секоја од нив, и затоа може да се воспостави режим што ќе ни помогне да ја достигнеме идеалната тежина.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: За да можеме да ја одржиме нашата тежина во хармоничните граници на нашата уставна типологија, добро е што, пред сè, ја знаеме нашата типологија и моќта на дигестивниот оган. За ова, луѓето кои немаат ваков вид на информации можат да имаат корист од консултација во која ќе можат да дознаат, по пополнување на прашалник и дискусија со соодветниот ајурведски лекар, која е уставната типологија, кои се особеностите на неговиот дигестивен оган и, во зависност затоа, да открие кои се најсоодветните периоди за јадење, кои се најсоодветните видови храна и најпогодните периоди за нивно консумирање, за да може да ја спроведува својата активност по оптимални параметри, да можат да одржуваат рамнотежа помеѓу активностите и периодите на одмор, исто така да го одржуваат нивното здравје и телесна хармонија.
Лековите за идеална тежина мора да дејствуваат во неколку насоки за да се добие посакуваната тежина.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: Би било добро да се користи лек што содржи растенија што го регулираат нашиот апетит, бидејќи има многу луѓе кои имаат тенденција, цело време, да јадат нешто, да грицкаат нешто, тие навистина се гладни, со оглед на тоа што претходната храна не се вари… Значи, тоа е булимија на стрес или глад за стрес, што е познато и јас секогаш чувствувам потреба да грицкам нешто, и тоа не е баш во ред. Лекови за контрола на апетитот need ни требаат лекови herbs или билки во тој лек за стимулирање на дигестивниот оган, за стимулирање на горење, процеси на трансформација, за да бидете сигурни дека вишокот калории не се претвораат во масти и вишок калории и јаглехидратите не се претвораат во масти кои потоа се депонираат… онаму каде што не сакаме. Исто така, растенија кои го регулираат цревниот транзит, со цел да се реши овој проблем на можен запек и побавен транзит, што може да доведе до овој проблем. Значи, лек што содржи, комбинирано на хармоничен и синергетски начин, овие растенија имаат ефект на усогласување на телесната тежина во смисла на намалување на истата.
Еве неколку растенија кои имаат такви ефекти!
Ако веќе имаме вишок килограми, мора да се грижиме за заштита на црниот дроб и да го следиме регулирањето на цревниот транзит.
Д-р Карла Фабијан, специјалист: Исто така, за заштита на црниот дроб - бидејќи е многу важно да се заштити црниот дроб - можеме да користиме лекови како што се, на пример, Бумиамалаки, што исто така има ефект на одржување на маснотиите во нормални граници и со тоа штити многу добро црниот дроб и исто така го регулира апетитот, растенија кои го регулираат цревниот транзит, на пример Харитаки, Бибитаки, сладунец, кои имаат благ лаксативно дејство и со тоа ја отстрануваат склоноста кон запек, што нè води, воопшто, и таа, до акумулација на токсини и до дополнителни килограми. Исто така постои и многу специјална смола, наречена Гугул и која има ефект на дислокација на овие масни наслаги и нивно пуштање во оптек, така што тие достигнуваат до црниот дроб и се метаболизираат и се подложени на процесите на трансформација и производство на енергија.
Еве, тогаш е различен поглед на тоа како можеме да ја достигнеме посакуваната тежина, според кој прво мора да ја откриеме уставната типологија од која сме дел, да знаеме и кои се најсоодветните часови за да јадеме, до откриваме индиски хербални лекови со силни ефекти, комбинирани според ајурведските принципи. Но, дури и во овој случај, потребна е решеност да се донесе здрав начин на живот!
Сесилија Карагеа: За повеќе информации, ве чекаме на www.diferentesiesente.ro и на нашата страница на Фејсбук. Ви благодариме и ве покануваме да го погледнете следното издание на нашата емисија.
Д-р Карла Фабијан, специјалист по фитотерапија и Ајурведа, дава консултации во канцеларијата во Бд Николае Балческу бр. 35, Букурешт. За состаноци, можете да се јавите на телефонските броеви 0787.534.609 или 021.313.78.46.
Шоу спонзорирано од Star International Med, компанијата произведувач на ајурведската марка природни лекови Ајурмед.