Размислете за здраво интервју; Дајана Стоическу
Ова е интервју објавено на Блог „Размисли здраво“- Уживајте во читањето и дозволете ми да ги соопштам вашите мисли на [заштитено со е-пошта] или јавете ми се директно!
Ја запознав Дајана за време на лична и работилница за тимско знаење. Со него го усовршив поставувањето на мојата цел и научив како да ја градам мојата табла за визија, што едноставно ја обожавам. Тој е професионален тренер, или како што вели таа, тој ја гледа алатката за лидерство наречена „тренинг“ како професија. Со акредитација од Меѓународната тренерска федерација (МКФ) како професионалец на ниво на ПЦЦ- професионален овластен тренер, со над 2900 часа вежбање, часови тренинг за менторство, надзор во тренингот, Дајана ми даде одговори поврзани со среќата, мотивација, донесување одлуки и лидерство.
Како завршивте да го правите ова и што најмногу ви се допаѓа во вашата работа?
Јас навистина сакав да имам вештини на професионален тренер, за мене, за да можам подобро да работам со моите колеги, кога работев во мултинационална компанија. Со текот на времето стана страст, сакав да асимилирам се повеќе техники што ги користат професионалните тренери. Од страст, дојдов до професијата, ја добив мојата прва акредитација од МКФ, АЦЦ (соработник овластен тренер), а потоа втората, ПЦЦ (професионален овластен тренер), следеше сертифицирање во обука за менторство. Од професијата отидов до претприемништво, сега водам своја тренерска и лидерска компанија и имам привилегија да работам со извонредни луѓе. Нудам од индивидуално тренирање, тим за компании, до обука за тренери, менторски тренинг за оние кои веќе се тренери и лани вежбање и надзор во тренингот (разговор што му дава на лидерот простор за размислување во погледнете како тој може да го подобри начинот на кој ја извршува својата работа.) И така започнав да го правам она што најмногу ми се допаѓа, да имам вредни разговори со водачи и успешни луѓе, да ги поддржувам да станат сè повеќе настапувајќи во она што тие избираат да го сторат.
Askе го поставам прашањето што може да биде на сите усни: зошто на луѓето им е потребен животен тренер?
За да ги постигнат своите цели побрзо. Лесно да го добијат она што го сакаат. На сите ни треба некој што ќе не придружува на нашето „патување“. Науката покажа дека со некој во тимот, можете многу побрзо да го постигнете она што сте го наумиле, отколку да сте сами на овој пат. Со професионален тренер можете да откриете нови перспективи, да добиете јасност во она што навистина го сакате, да се фокусирате на она што е важно за вас и да донесувате одлуки многу побрзо.
Секој со кој работам признава дека, иако се успешни луѓе, тие сакаат да бидат подобри и подобри. Некои се соочуваат со предизвици што ги спречуваат да се развиваат во кариерата, други сакаат да имаат храброст да ги тестираат своите идеи во доверлив, сигурен простор, други сакаат да станат побрзи и побрзи, други посилни, други ќе да ги знае и надминува нивните граници.
Значи, станува збор за работи што нè прават посреќни. Што значи среќата за тебе?
Среќата за мене е насмевка тука и сега. Се чувствувам среќен што можам да ги чувствувам прстите на тастатурата додека го пишувам одговорот на ова прашање. Сакам да кажам дека среќата е способност да уживаме во сегашниот момент, без да сакам работите да бидат поинакви отколку што се.
Што е со рамнотежата? Како би го опишале тоа?
Се чувствувам избалансиран кога сум добро, кога имам се што е потребно кога ми треба, кога се чувствувам добро физички, емоционално, психички и духовно. Ако една од овие области е негативно погодена, сите други се погодени. Затоа се фокусирам на консолидирање и одржување на моето здравје, емоции, набудување на она што го мислам и мир во себе.
Многу пати, имам впечаток дека луѓето се задоволни од она што го добиваат, без да сакаат повеќе или подобро. Што мислите, што ги мотивира луѓето да започнат нешто што значи промена, без разлика дали зборуваме за слабеење, излегување од теретана, наоѓање работа итн.?
Мојот одговор: Треба. Или постои силна аспирација, голема цел или има акутна болка, потреба што мора итно да се покрие. Секоја промена значи јасна цел, упорност, дисциплина, избор да се прават работите малку поинаку отколку што сме правеле досега. Многу пати не сме подготвени да ја платиме цената за оваа промена.
Споменавте дисциплина. Која е важноста на дисциплината во скалата од 1 до 10, во она што имаме намера да го направиме?
Кога станува збор за дисциплина, одговорот за мене е 10. Ние сме суштества на навики. Ние сме она што го правиме постојано секој ден.
Поставувањето цели е важно. Тоа ви помага да бидете јасни каде одите. И корисно е да знаете што сакате. Многу пати кога ќе видам тажна личност, гледам личност која не знае што сака. Кога знаете што сакате и имате јасност каде одите, вие сте решени и мотивирани и наоѓате ресурси за да стигнете таму што е можно побрзо.
Поточно, да речеме дека сега би сакала да ослабам, но навистина не можам да не јадам слатко. Каков совет би ми дал? Со што да започнам?
Поточно, би бил curубопитен да знам која е вашата максимална граница за јадење слатки - колкав е бројот на килограми што би ве натерало да направите нешто поразлично. И јас би ви предложил да започнете со откривање на одговорот на прашањето: „која е цената што сте подготвени да ја платите за да изгубите тежина?“ затоа што многу пати сакаме да добиеме многу, само не сме подготвени да ја платиме цената за да ја постигнеме нашата цел. Сакате некој совет. Не знам како да дадам совет, особено што сакам и слатки и ги јадам многу често. И ти кажувам една тајна, дури и да ти дадам совет, ќе правиш што сакаш. Затоа ми се допаѓа професијата што ја работам, затоа што не ви кажувам што да правите, вие сами, доколку е потребно, ќе знаете што треба да направите.
Во овој случај, би ве прашал колку е важно да изгубите тежина и што сте подготвени да направите за тоа. И тоа е тоа! Останатото е ваш избор! Тоа е твојот живот, вие избирате што правите со вашето тело и колку слатко му давате, и секако, ефектите, целото тело ги чувствува. Значи, знам дека одговорот е во вашите избори.
Со што да започнам? Можам да ти кажам со што би започнал затоа што тоа е тема што ме засега и мене: Јас би започнал да ги разгледувам изборите што ги правам и секој од нив да се запрашам дали ми помага со мојата цел да ослабам.
Колку е важно здравото размислување во она што го правиме и кои се најмалите работи што треба да ги направиме за да стигнеме таму?
Здраво размислување - да го дефинираме тоа. Мислам дека секој мисли за себе како да размислува здраво. Повеќе е, велам, начинот на кој се однесуваме на нештата, луѓето, ситуациите преку филтрите што самите ги ставаме. Важно е да си земеме време и да размислиме што значи здраво размислување. Прв чекор би било да застанеме токму сега и да го набудуваме „автопатот“ на мисли што минуваат низ главата, да ги гледаме со withубопитност и да „играме“ со нив. Замислете дека има пеперутки што сакате да ги фатите во мрежа, какви „сорти“ би фатиле во мрежата? Можеби е убаво да се забележи.
Омилен цитат
„Ние сме она што постојано го правиме. Одличноста, значи, не е дело, туку навика “. аристотел
Општи совети за мислите здрави читатели
„Размисли здраво“ - тоа е добар совет, велам! Секојдневна вежба за да се набудува како начинот на размислување влијае на нашето здравје, начинот на кој го поминуваме нашето време, изборите што ги правиме, начинот на живот, средината во која живееме.
Дајана е исто така обучувач на тренери и може да обучува лидери на компании, претприемачи, да станат професионални тренери и да го акредитираат и практикуваат тренерот како професија или да ги користат вештините на професионален тренер во нивната кариера, да станат повеќе лидери. добро Тој исто така е волонтер во Меѓународната тренерска федерација - каде што е претседател на романското претставништво, со намера да ја зголеми озлогласеноста на тренерската професија на национално ниво и да може да им понуди на што повеќе луѓе можност да ја искусат оваа нова алатка за лидерство.
Со цело срце ја препорачувам Дајана и ја поддржувам во нејзините идни планови, за кои верувам дека се многу и убави.