Разнесете го носот или повлечете што е поздрава чудо жена
Се вели дека дувањето на носот е нездраво. Треба секогаш да се крене нагоре. Дали е тоа навистина точно? Побаравме специјалист за ОРЛ.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Многумина тврдат дека дувањето на нос е нездраво
Трча и работи, кожата околу носот ви гори, тешко може да дишете, синусите ви притискаат. Настинката навистина не е забавна.
И, како што е кога настинувате, сите околу вас се полни со добри совети. Но, еден од овие совети малку не изненади: Човек едноставно не треба да го дувне носот, секогаш да се крева нагоре.
Зошто не би требало да го дувнам носот?
Всушност, не е добро да се биде со премногу притисок што ти го дувне носот. Бидејќи тогаш може да се развие прекумерен притисок во назофаринксот и постои ризик патогените миграции да мигрираат во синусите и средното уво. Ова ширење на микробите може да доведе до инфекција на синусите или а Отитис медиа дојди.
Оваа опасност е особено голема кај деца до 7-годишна возраст: ушната труба, што е врска помеѓу назофаринксот и средното уво, кај нив е уште пократка и потесна отколку кај возрасните. Ако децата премногу силно го дувнат носот, евстахиската цевка се отвора поради вишок притисок, што може да доведе до ширење на микробите.
Покрај тоа, мукозната мембрана кај деца и возрасни е нападната од настинка. Тој е воспален и отечен, па затоа премногу дувачки нос може да доведе до крварење од носот.
Но, влечењето не е крајно. Затоа што ако премногу го повлечете носот нагоре, патогени микроорганизми исто така можат да навлезат во синусите.
И тогаш како правилно да го четкам носот?
Д-р Ако сте настинати, Мехкат препорачува редовно туширање со нос, вдишување екстракти од камилица и, по консултација со вашиот лекар, користење на спреј за нос. Вториот максимум една недела.
Кога дувате нос, секогаш држете затворена една ноздра и не дувајте ги двете истовремено. Силен звук на труба е јасен показател дека се гради премногу притисок. Мекото шмркање е најважно.
Истиот принцип важи и за влечење: никогаш не создавајте премногу притисок, секогаш продолжете нежно.
Уште повеќе совети за настинки и течење на носот: