Ребус и судоку ја подобруваат функцијата на мозокот кај луѓето постари од 50 години

Луѓето постари од 50 години, кои редовно решаваат крстозборки, судоку и други проникливи игри, имаат подобри когнитивни вештини отколку другите возрасни кои не се навикнати да го прават тоа. Повеќе од 19 000 луѓе учествуваа во онлајн анкета на истражувачи на Универзитетот во Ексетер и Кингс колеџ во Лондон. Колку почесто учесниците решавале увидни игри, толку подобро се снаоѓале во тестовите за внимание, логика или меморија. Во случај на крстозборки, мозочните функции беа еквивалентни на оние на луѓето десет години помлади во граматичките тестови, и оние на луѓето осум години помлади во тестовите што ја мереа краткорочната меморија. Загатките се покажаа како исклучително корисни во однос на брзината и точноста. „Не можеме да кажеме дека подоцна во животот, решавањето загатки и судоку го намалува ризикот од деменција, но нашите откритија ги потврдуваат претходните откритија дека увидните игри му помагаат на мозокот да работи подолго“, рече Ана Корбет, на Медицинскиот факултет, Универзитет во Ексетер, водач на истражување./Даниела

---