РЕЦЕПТ Бери каша со овесни снегулки - Ана Решрајтер

Од гледна точка на TCM, каша е прекрасен почеток на вашиот ден. Јас секогаш препорачувам да ја подготвувам кашата претходната вечер. Тогаш треба само да го загреете наутро на готова температура за јадење и да заштедите многу време: Едноставно ставете го изладениот сад во фрижидер преку ноќ и загрејте го на шпорет на средна температура наутро. Ако ви стана премногу цврсто, само промешајте малку вода или (житни) млеко. Вашата каша е повторно пријатна и кремаста повторно.

Можете да ја направите вашата каша многу индивидуална и разновидна со употреба различни суво овошје и додатоци користејќи.

Од перспектива на традиционалната кинеска медицина, се смета дека е овес термички затоплување. Можете да се придружите Варење поддршка и вашата имунолошки систем зајакне. Овесот исто така работи промовирање на растот и затоа се препорачува за деца.

Можете исто така да изберете друг Gито изберете Овде ќе најдете детални информации за различните видови жито и нивниот ефект од перспектива на ТЦМ.

Можете да најдете еден во овој рецепт варијанта на каша од бери, но можете слободно да се развивате и да избирате различни ореви, Семиња, овошја, бобинки, суво овошје или компот преку вашата каша.

---