Рецепт др
Многу луѓе не се свесни дека одржувањето на здраво црево е многу важно за одржување на целокупното здравје. Нездраво дебело црево може да предизвика многу здравствени проблеми како грчеви во стомакот, лош здив, запек итн. Кај една личност. Така, многу е важно да го одржувате дебелото црево чисто и здраво. Неодамна, д-р Мехмет Оз, познат американски лекар, значително ја зголеми свеста за позитивните придобивки од чистењето на дебелото црево. Според д-р Оз, чистиот дебело црево е најдобриот начин да имате поздраво и витко тело. Д-р Оз лансираше дури два домашни рецепти за да им помогне на луѓето да го исчистат дебелото црево и да ослабат.
Пијалоците за чистење на дебелото црево се прават многу лесни и ефтини. Направени се со вообичаени природни состојки, така што овие пијалоци можете лесно да ги подготвите од удобноста на домот во кое било време. Наполнети со есенцијални витамини и антиоксиданти, овие рецепти ќе му помогнат на телото да ги отстрани токсичните нечистотии. Д-р Оз тврди дека чистењето автоматски ќе му помогне на телото исто така да изгуби тежина. Покрај тоа, заморот или слабоста ќе останат во минатото, бидејќи овие пијалоци ќе го зголемат нивото на енергија. Пред сè, тие имаат одличен вкус!
За подготовка на пијалок д-р Оз ви требаат 2 лажици органски јаворов сируп, 2 лажици сок од лимон, 1 лажица кајан пипер и 1л прочистена вода. Измешајте ги сите заедно. Тоа е се.
За најдобри резултати, препорачливо е да пиете една порција на ден за еден месец. Ова ќе ги отстрани сите токсини од телото и истовремено ќе го исчисти дебелото црево.
Состојките потребни за подготовка на една порција зелен пијалок вклучуваат, 2 сецкани јаболка, 1 целер, 1 чаша спанаќ, 1 краставица на коцки, сок од лимон, парче излупен ѓумбир и 1/2 шолја сецкан магдонос . Едноставно измешајте сè заедно со малку вода и коцки мраз. Можете исто така да додадете свеж овошен сок без шеќер или свеж сок од морков за да го засладите овој напиток. Покрај тоа, можете да додадете повеќе овошје или зеленчук, како што е банана или овошје од манго, за да го промените рецептот.
Д-р Оз препорачува да пиете зелен пијалок секој ден наутро за да имате енергија да го започнете денот. Овие пијалоци се одличен извор на влакна, антиоксиданти, витамини А и, Ц и Е. Овие хранливи материи не само што ги штитат клетките од дејството на слободните радикали, туку исто така помагаат и во санирање на оние клетки кои веќе биле оштетени. Покрај тоа, редовната потрошувачка ќе помогне да се стимулира имунолошкиот систем, а тоа пак може да му помогне на телото да спречи и да се бори против инфекции.