Рецепт ѓ; r Волкенброт Без јаглехидрати

Изгледаат како мали лепчиња, но се многу малку јаглени хидрати: нашиот леб од облак.

Ако јадете диета со малку јаглени хидрати, наскоро ќе пропуштите една работа особено: свеж, добар леб и печива. Но, може да има лек - со таканаречен облак од леб, кој практично нема јаглехидрати. Еве го рецептот за малите лебници.

Состојки за околу 6 парчиња:

3 јајца, големина М.
3 лажици крем сирење, поставување двојно крем
1/2 лажиче прашок за пециво
сол

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

Во првиот чекор, одделете ги јајцата уредно. Ставете ја белката од јајце во сад и матете заедно со прашокот за пециво и малку сол додека не се стегне.
Измешајте ги жолчките со крем сирење во посебен сад додека не се добие кремаста конзистентност. Внимателно промешајте ја целата оваа маса во белките, додека двете маси не се измешаат заедно.
Загрејте ја рерната на 130 степени (конвекција). Поставете плех со хартија за печење. Користете лажица за да поставите околу шест рамни колачи од тестото на послужавникот. Печете околу 15 минути, а потоа оставете да се излади. Потоа можете да го зачините и ставете го лебот во облак, како сакате.

Вашата креативност не познава граници! На Облак леб може да се јаде слатко (иако ниско-јагленохидратите треба да обрнат внимание и на јаглехидратите во џемови и слично) или солени додатоци Сирењето, колбасите и зеленчукот обично имаат многу малку јаглехидрати, па затоа можете да испуштите пареа со срдечни сорти леб од облак. Дали повеќе сакате ролни од леб? Тогаш сте исто така добредојдени да ја испробате нашата варијанта со малку хидрати.

Составивме многу одлични рецепти со ниски хидрати за вас во нашата видео-листа за репродукција. Погледнете:

Лесни рецепти со ниски хидрати

И, ако сакате само да печете: Во галеријата со слики ќе најдете разни рецепти за леб и ролни - ниски хидрати, веган или само „нормално“, сè е вклучено!

Постојат многу повеќе водичи и рецепти за секоја диета и диета со малку јаглени хидрати на страниците на нашата тема.