РЕЦЕПТ Кнедлите сливи се најомилениот есенски десерт
Кнедлите од сливи се најсаканиот есенски десерт и нè потсетуваат на нашето детство, кога уживавме во нивниот посебен вкус и аромата на свежо берените сливи. Иако се вкусни, комбинацијата на состојки што се користат за нивна подготовка не е баш соодветна за оние на диета. За среќа, постои рецепт што ни помага да подготвиме кнедли од сливи, така што тие ќе имаат што помалку калории.
Класичната комбинација на компири со лебници, путер, брашно и шеќер не се препорачува за оние кои сакаат да изгубат вишок килограми. Ова не значи дека луѓето кои се на диета не можат да уживаат во вкусот на кнедли од слива. Со изменување на класичниот рецепт можете да добиете нискокалорично јадење што не претставува закана за фигурата.
Како да подготвите кнедли од слива ако сакате да имате што помалку калории?
Првото нешто што треба да направите е да промените некои состојки што вообичаено ги користите за да готвите овој десерт.
Ти треба:
500 грама обезмастено кравјо сирење
30 грама гриз без јаглени хидрати
Начин на подготовка:
Како што можеби забележавте, овој рецепт не содржи компири, но тоа нема да го промени вкусот на јадењето на кој било начин. Прво на сите, мора да ги измешате сите состојки и да го оставите добиеното тесто да одмори околу 20-30 минути, според dukanlifestyle.ro.
По истекот на времето, можете да започнете да ги моделирате топчињата во кои ќе вметнете половина слива. Доведете ја водата до вриење и оставете ги кнедлите да вријат пет минути, додека не се кренат на површината. Во меѓувреме, ставете ја лебни трошки во тава и измешајте неколку минути, а потоа додадете сол, засладувач, есенција на ванила и цимет. Откако ќе се сварат кнедлите, сè што треба да направите е да ги поминете низ презла.