Рецепт од сируп од лимон Јадете попаметно
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Д. | 0 μg | (0%) | повеќе |
| Витамин Е. | 1,6 мг | (13%) | |
| Витамин К. | 0 μg | (0%) | |
| Витамин Б₁ | 0,2 мг | (20%) | |
| Витамин Б₂ | 0,1 мг | (9%) | |
| ниацин | 0,9 мг | (8-ми%) | |
| Витамин Б₆ | 0,2 мг | (14%) | |
| Фолна киселина | 16 µg | (5%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,9 мг | (15%) | |
| Биотин | 1,6 μg | (4%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0 μg | (0%) | повеќе |
| витамин Ц. | 162 мг | (171%) | |
| калиум | 596 мг | (15%) | повеќе |
| Калциум | 50 мг | (5%) | повеќе |
| магнезиум | 112 мг | (37%) | повеќе |
| железо | 3,5 мг | (23%) | повеќе |
| јод | 6 микрограми | (3%) | повеќе |
| цинк | 0,6 мг | (8-ми%) | повеќе |
| заситени масти | 0,4 гр | ||
| урична киселина | 80 мг | ||
| холестерол | 0 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 606 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Филтрирајте го сокот од лимон преку ситно сито или газа.
Потоа додадете шеќер во голем тенџере и промешајте така што шеќерот ќе се раствори. Потоа оставете да зоврие и оставете да врие околу 10 минути додека мешате.
Потоа пополнете во чисти шишиња, затворете ги и чувајте ги на ладно место.