Рецепт за бисквити од банана од овесна каша - без шеќер TwinFit
Бисквити со малку јаглени хидрати од пекарницата TwinFit
Бисквити од овесна каша што можете да ги купите во супермаркет содржат најмногу 65 g јаглехидрати на 100 g. Половина од тоа често се прави од обичен шеќер. Направете го тоа сами, вреди! Во однос на вкусот, цената и хранливата вредност.
Трошоци: 0,60 €
Колачиња од банана од овесна каша
состојки
- 2 зрели банани
- 2 чаши овесна каша (250 гр)
подготовка
- Во сад ставете излупени банани и овесна каша.
- Измешајте сè во маса сè додека не бидат видливи повеќе парчиња банана.
- Со рацете формирајте мали колачиња и ставете ги на плех обложен со пергамент.
- На бисквитите им требаат околу 20-25 минути во загреана рерна на средна температура на 200 степени. Ова е колку брзо вашите бисквити со банана од овесна каша се подготвени за кафе/чај или за оние мали желби помеѓу.
Совети за бисквити од банана од овесна каша
Колку се зрели бананите, толку послатка ќе биде вашата закуска со ниски хидрати. Ако сте overубител на ореви или суво овошје, можете да ги додадете за одредено нешто. Нема ограничувања за вашата креативност со бисквити со банана од овесна каша!
Бисквитите од банана од овесна каша имаат најдобар вкус свеж надвор од рерна. Еден ден подоцна, тие за жал веќе не се крцкави, но сепак имаат вкусен вкус. Избравме фини снегулки од овес за колачињата. Се разбира, соодветни се и зрнести снегулки од овес.
Хана
Еј, јас сум Хана и работам во контролирање на продажбата. На оваа работа работам многу во канцеларија и седам скоро исклучиво. Како и да е, спортот за мене е дел од секојдневниот живот, како и балансирана исхрана. Спортот и готвењето се совршени за расчистување на умот. На TwinFit можете да дознаете сè за моите омилени рецепти и кои спортови ги користам за да се одржувам во форма!