Рецепт за диетални колачиња за слабеење - САТ
Господар на кујната Шмалханс - ова е мотото за многумина кои сакаат да изгубат тежина. На Божиќ, празникот и уживањето се дозволени - диеталните колачиња го овозможуваат тоа. Рецепт и други идеи за нискокалорични колачиња можете да најдете овде.
Вкусно вкусно: рецепт за шепи на мечки
Fansубителите на чоколадо и диеталите забележуваат: со вистинското чоколадо, дури и шепите на мечките не се табу во сезоната на доаѓање. За овој рецепт, едноставно изрендајте 50 грама црно чоколадо, измешајте иста количина снегулки од овес со лажица шеќер во прав, печете и оставете да се излади. Чекор 2: Победете две белки со прстофат сол додека не се вкочанат и додадете 50 грама шеќер во прав додека продолжите да матите. Сега преклопете ја смесата со чоколадни снегулки, 100 грама мелени бадеми, лажичка какао во прав и нотка на цимет - тестото е подготвено. Сега е време да се пече: Од тестото формирајте мали топчиња, притиснете ги рамно на плех обложен со хартија за печење и формирајте канџи на мечка со неколку бадеми. Уште малку шеќер и одите 20 минути во рерна од 160 степени. Силен како мечка и нискокалоричен - благодарение на црното чоколадо.
Диетални колачиња: портокалови месечини
Дали го сакате овошен и свеж? Нема проблем со овие диетални колачиња: За егзотични месечини од портокал ви треба нетретиран портокал, 250 грама мелени бадеми, две белки, малку сол, 150 грама шеќер, две лажици пченкарен скроб, 125 грама шеќер во прав и две до три лажици сок од портокал.
Прво посветете се на овошјето чија кожа ја мачкате и чиј сок ќе го исцедите. Сега белката од јајце и сол додека не станат цврсти и откако ќе додадете лажичка кора од портокал и лажица овошен сок, победи повторно. Потоа измешајте бадеми, шеќер и пченкарен скроб и додадете во белката од јајце. Обликувајте го тестото и разладете го околу еден час. По периодот на одмор, тестото расукајте го тенко помеѓу два слоја на фолија, исечете полумесечини и печете во рерна четвртина час на 160 степени. Кога колачињата ќе се оладат, им се дава овошен прелив. За да го направите ова, промешајте го преостанатиот сок од портокал со шеќер во прав додека не се изедначи и дистрибуирајте ја глазурата на диеталните колачиња - портокаловите месечини се подготвени, добра ноќ!
Совет: Доколку обожавате овесна каша и сакате да внимавате на Божиќ, исто така, ќе најдете рецепти за здрави колачиња во упатството САТ.1.