Смути со киви со ниска хидрати - праски - брзи рецепти со ниски хидрати

Смути со слаба јаглехидрати од праска и киви за тој дополнителен дел од витамини ...

праски

За 1 смути со киви со праска со ниски хидрати:

  • 1 зрела праска
  • 1 зрел киви
  • 50 гр кокосово млеко (користам кокосово млеко со малку маснотии за да ги намалам калориите)
  • 50 гр Алпро соја јогурт алтернатива природен незасладен
  • Доколку е потребно, еритритол за засладување
  • Грст коцки мраз

Подготовка:

  • Ставете сè во блендерот.
  • Додадете коцки мраз.
  • Уживајте во мразот.

Совет: Наместо јогурт од соја, секако можете да користите и млечен јогурт, но има повеќе јаглехидрати.

Смути со киви со ниска хидрати од праска:
4.40 од 5 поени, врз основа на дадени 5 гласови. > За 1 смути од праска и киви со ниски хидрати: 1 зрела праска. "/>

* Јас користам рекламни врски на мојата веб-страница кои се јасно означени како рекламирање или по име или со логото на Амазон. Добивам мала провизија кога купувате производ преку мојата веб-страница. Производот повеќе не ве чини цент. Само ми гарантира дека ќе можам и понатаму да ви ги нудам моите рецепти за ниски хидрати, целосно бесплатно.

Остави коментар откажете одговор

Категории

За мене

Јас се викам Катлин, работам цело време со маркетинг и во слободно време сакам да се занимавам со спорт и здрава исхрана. Особено ми се допаѓа спортот на фитнес и трчање, тука навистина можам да се исцрпам.
Се разбира, спортот исто така ја вклучува и вистинската диета: Открив ниски хидрати пред неколку години; овој вид диета ми помага да водам здрав и тенок живот. И тоа без некои поголеми ограничувања.
Се надевам дека уживате во готвењето на моите омилени рецепти!