Рецепт за храна од каша од овесни трици
Одлично топло јадење - без разлика дали е за појадок или како вечера за полнење. Каша секогаш работи. Со нашите овесни трици, кашата со многу влакна се прави брзо и лесно.
- 300 мл млеко со малку маснотии
- 100 мл вода
- 50 гр Egle овесни трици со микроб
Засладете со:
подготовка:
Млекото, водата и овесните трици ставете ги да зовријат во тенџере додека мешате и вриејте 2 минути на средна топлина со постојано мешање. Тргнете го тенџерето од шпоретот и оставете кашата да впие околу 10 минути. Засладете по желба и послужете со свежо овошје, ореви или семки.
Наш совет: Секако можете да подготвите каша со алтернативи како што се соја, бадеми или овесни пијалоци, наместо млеко.
Испробајте ги следниве варијанти:
- свежо јаболко и малку цимет
- малку кафе од зрно Егле и благодатно овошје од цреша, вишна
- свеж чипс од манго и кокос
- Јајце благородна овошна кајсија и печени снегулки од бадем