Рецепт за колачи без житни култури 10 здрави начини да го задржите лебот во вашата исхрана - др

5. Чизкејк без сирење
Хранливиот квасец е врвен извор на витамини од Б-комплекс, магнезиум и цинк и додава вкус на сирењето со значителни влакна и низок шеќер.
состојки:
1 ½ чаша скроб од тапиока

½ чаша кокосово млеко
2 лажици кокосово масло (или маслиново масло, гри и путер)
½ лажичка морска сол
3 лажици хранлив квасец
1 лажичка сушен рузмарин

½ лажичка сушен оригано
маслиново масло да се посипе одозгора
Снегулки од морска сол или кошер сол по вкус
правци:
Ставете камен за пица во рерна и загрејте го на 260 ° C.

Ставете го скроб од тапиока во сад и оставете го настрана.
Додадете кокосово млеко, масло и сол во мала тава и загрејте го на средна топлина. Тргнете го од оган непосредно пред да зоврие. Додадете ја смесата во брашното.
Мешајте со лажица, па оставете да се олади пет минути.

Во тестото додадете хранлив квасец, оригано, бел пипер и половина рузмарин.
Месете заедно за да вметнете сè.
Внимателно извадете го жешкиот камен од пицата од рерната, а потоа раширете го тестото над каменот.

Ставете малку маслиново масло на тестото и посипете го преостанатиот рузмарин, па печете 8-10 минути.
Кул додека не се загрее на допир.
Посипете со повеќе маслиново масло, посипете со снегулки од морска сол; исечете и послужете.

---