Рецепт за компот од караница без шеќер готви со срце
Постојат неколку работи што дефинитивно ги пропуштате кога прескокнувате редовен шеќер. За мене, еден од нив е нешто што го направив самиот компот и домашна џем од бобинки, овошја и овошја. Компотите или метежот „без шеќер“ во супермаркетот не се алтернативи за мене. Или си со Фруктоза или со вештачки засладувачи засладен.
Овој компот од караница без шеќер исто така оди многу добро со торта од караница со ниски хидрати или со пандишпан со малку караница.
Компот од караница без шеќер
За среќа, сега има избор во секој добро снабден супермаркет природни алтернативи на шеќер. Овие се погодни за правење на еден компот од караница без шеќер и други десерти со малку јаглехидрати, колачи, итн одлични. Можете да го направите ова сами за неколку минути вкусен компот од караница Направено целосно без шеќер и други вештачки адитиви.
Споменатите природни алтернативи на шеќер вклучуваат, на пример Еритритол (најчесто се добива од грозје), Стевиа (добиен од растението стевија) или Шеќер од цвет од кокос.
Можете да прочитате повеќе за ова во објавата за Шеќер и неговите здрави алтернативи Прочитај.
Дали сте зависник од шеќер?
Дали знаевте дека просекот троши околу 100g чист шеќер на ден и околу 400g јаглени хидрати (скроб + шеќер)? Сметам дека е шокантно, бидејќи на крајот на краиштата, на телото не му треба шеќер или јаглехидрати за да преживее. Мал дел (околу 10g на ден) е повеќе од доволен. Со цел да ви го олеснам првиот и најтешкиот чекор од зависноста од шеќер, ја развив програмата за Интернет „Без шеќер предизвик“. Повеќе за ова ТУКА.
Дали не сте нови во областа на чиста исхрана без шеќер? Со мојата интензивна, но исто така особено ефективна програма преку Интернет, 30-дневен предизвик со ниски хидрати ќе го научите вашето тело да активира согорување на маснотии и на тој начин да добивате енергија од (депо) маснотии трајно, без желби или јо-јо ефект.