Рецепт за кремови со сос од домати ЈАдете ПОПАМА

Јадете попаметно

Ladyвезди со сос од домати - популарни скоро низ целиот свет, само кај нас тешко кој знае некој вкусен мешун од бамја!

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Како и повеќето мешунки, бамјата има многу влакна, што е добро за нашата цревна флора. Богато со витамин Ц, тој му помага на нашиот имунолошки систем стимулирајќи го производството на бели крвни клетки. Подот исто така има што да понуди во однос на минералите. На пример, калиумот што го содржи ги спречува кардиоваскуларните заболувања.

Бидејќи мешунките од бамја се популарни скоро низ целиот свет, мешунките често може да ги набавите во меѓународни супермаркети, како што се турските или азиските продавници. Во однос на вкусот, тешко е да се опишат: благ, курва и пикантен, сличен на боранијата и огроздот - само пробајте ги сами.
Подгответе го Ladyfinger како почетник за да можете да го послужите со багет или лепче. Заедно со гарнир за ориз, рецептот е главен оброк.