Рецепт за органска супа од зеленчук

Оваа здрава, вкусна супа од органски зеленчук е неопходен рецепт за оние што јадат исхрана.

Состојки за 4 порции

Енергија моркови, органски ЕЕЗ компири, органски ЕЕЗ домати, органски Куп пролетен кромид ЕЕЗ чили пипер ЕЕЗ лук, сецкани ЕЕЗ кромид, сецкан Коцка за залиха на компјутери прстофат сол Еден куп босилек јогурт, органски Pinигла пиперка, од мелницата вода

6-ти
5
4-ти
1
1
2
1
1
1
0,5
150
1
1.5

Други категории

Рецепти за зеленчук
Рецепти за супа
Органски рецепти
Здрави рецепти
Рецепти за низок холестерол
5 елементи

Подготовка на рецепт

За Органска супа од зеленчук прво излупете и изгребете моркови.
Излупете го компирот, исчистете го целерот и исечете го зеленчукот на мали парчиња.
Потоа исечете ја пиперката чили, извадете ги семињата и ситно исечкајте.
Потоа, варете моркови, компири и парчиња целер, како и чили, кромид и лук во тенџере со солена вода околу 15 минути.
Потоа измијте ги измиените домати на коцки и исчистениот млад кромид исечете го на парчиња долги приближно 2 см. Измешајте ги двете во супата и оставете да се крчка уште 5 минути.
Сега зачинете ја супата со сол и бибер, додадете коцка од зеленчук и пире со рачен блендер.
На крај, преклопете го јогуртот во супа од зеленчук.

Совети за рецептот

Се редат во чинии со супа и се сервираат со сецкан босилек.

Слични рецепти

супа од билки

Оваа супа од билки има особено вкус кога се користат состојките од нашата сопствена градина. Овој рецепт прави вкусна супа.

Супа од компири со гремолата

Оваа кремаста супа од компир е многу лесна за подготовка. Зачинета гремолата му дава одлична арома на јадењето.

Супа од крем кромид

Крем-супата од пролетен кромид има освежувачки освежителен вкус и нуди здрав почеток на пролетта. Рецептот успева во ниеден момент воопшто.

Супа од крем од тиква од тиква

Особено во поладните есенски денови, штипската кремска супа од тиква е вистинскиот рецепт за загревање на телото одвнатре.

Шведска супа

Рецептот прави кремаста, вкусна супа со репа, црвен пипер и кари во прав.

Супа од колера од грашок и ореви

За сите loversубители на супа, еве еден вкусен рецепт за кремаста супа од грашок, ореви и колбраби.