Рецепт за палачинки од овесна каша ЕДЕКА

Совршен почеток на денот: овој рецепт за палачинки од овесна каша е направен од многу добри состојки и е исто толку хранлив, колку и вкусен. Вкусниот појадок од тавата има најдобар вкус кога ќе го послужите со свежо овошје!

едека

  • 160 гр овесна каша
  • 40 гр брашно од леќата
  • 2 лажички сода бикарбона
  • 1 банана
  • 2 парчиња јајце
  • 150 мл млеко
  • 1 нотка сол
  • 0,5 лажиче цимет
  • 5 лажици масло од репка
  • Да украсиме:
  • Јаворов сируп
  • Овошна мешавина

Измешајте ја овесната каша со брашно од хеuckда и прашок за пециво. Скршете ја бананата со вилушка. Јајцата, млекото и пирето од банана добро измешајте ги заедно. Зачинете со малку сол и цимет. Измешајте ги течните и суви состојки во хомогено тесто и оставете го да одмори 15 минути.

Загрејте го маслото од репка во нелеплива тава. Ставете магла со тесто во тавата и пржете додека не порумени од двете страни. Исцедете ги палачинките на неколку слоеви кујнска хартија.

Наредете овесни палачинки со јаворов сируп и овошје, по желба, и послужете.

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 20 мин 20 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен
  • 10 мин 10 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен
  • 15 мин 15 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен
  • 20 мин 20 мин
  • Тешка светлина
  • Веган без глутен
  • 25 мин 25 мин
  • Тешка светлина
  • Веган без глутен
  • 60 мин 60 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен
  • 15 мин 15 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен

Појадок за добро расположение: рецепт за палачинки од овесна каша

Американските палачинки се многу повеќе од само палачинки и се исто така многу популарни во оваа земја. Покрај каша, супа од овесна каша или мусли, тие често се наоѓаат на масата за појадок. Но, што ги прави американските палачинки толку посебни? Како се разликуваат од класичните палачинки според германската традиција? Одговор: во скоро сè - од тестото до големината до гарнирските садови со кои се служат.

Затоа што: Палачинката од САД е многу помала од нејзината германска колешка, но сето тоа е подебела и, пред сè, мека. Кога подготвувате палачинки, има многу средства за подигање во тестото, понекогаш дури и според принципот "два е подобро". Некои рецепти користат испробано и проверено успешно меко дуо прашок за пециво и сода бикарбона, што во Америка е исто така популарно за печење мафини.

Говорејќи за Америка: Во нивната матична земја, американските палачинки не се консумираат како замена за торта или слатки грицки, туку за појадок. По можност со многу јаворов сируп и срдечни гарнитури од тавата, како пржени јајца, изматени јајца, шунка, сланина или хаш-кафеави (= палачинки од компири направени од рендан компир без јајце или брашно).

Да бидеме искрени: Дали има подобар начин да го започнете денот отколку со толку вкусно задоволство? Особено кога - како нашите палачинки за појадок - се прави од вредно брашно од 'рж и интегрално брашно и се сервира со измачено јајце и суперхрана авокадо. Без прашање во врска со тоа: американските палачинки се едноставно култни!

Речиси како мусли надвор од тавата: рецепт за палачинки од овесна каша

Дури и ако ви требаат само 20 минути за подготовка, овој рецепт за палачинки од овесна каша ветува одлично уживање во појадокот: Покрај типичните состојки како што се прашокот за пециво, јајцето, млекото и малку сол, тестото се додава овесна каша и брашно од хеuckда, што се прави со додавање цимет и пире од банана станува особено ароматично. Сега загрејте малку масло од репка во премачкана тава, додадете латица тесто и печете додека не порумени од двете страни.

Потоа исцедете ги готовите палачинки на кујнска хартија, украсете со свежо овошје и послужете со јаворов сируп. Палачинките со овесни снегулки имаат најдобар вкус во комбинација со весела, разнобојна мешавина од овошје. Без разлика дали се јагоди, боровинки или/и круши: Едноставно изберете различни плодови од сезоната како што сакате!

Говорејќи за мешавина од овошје: нашите палачинки кварк од банана со прелив од боровинки, кои се попрскани со печени ореви и сушен кокос пред сервирање, исто така ветуваат високо-енергетски удар на витамин. Нашите колачиња од овесна каша се исто толку богати со витамини и вкусни.

Нашите палачинки од боровинки се претставени во малку „ослабена“ верзија: сочни палачинки со брашно и снегулки од овес, кои имаат особено меки вкус кога додавате матеница. Откријте колку може да биде фантастичен американски појадок!

* Пон-Саб, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа