Рецепт за салата од кускус

Овој рецепт за зачинета кускус салата ветува многу уживање со малку калории. Луѓето сакаат да го искористат тоа.

кускус

Состојки за 4 порции

ml супа од зеленчук g кускус, средна големина Лажици доматна паста Ск пиперки, црвена, жолта и зелена Лажици оцет, оцет од ориз Лажици маслиново масло Лажица кари, црвена Лажица сос од соја прстофат сол Нотка на пиперка Прстофат чили во прав Msp ким нотка шеќер Лажичка магдонос, сецкан
250
250
1
3
2
3
1
1
1
1
1
1
1
2

Други категории

  • Рецепти за зеленчук
  • Рецепти за салата
  • Вегетаријански рецепти
  • Едноставни рецепти
  • Рецепти со малку маснотии
  • Рецепти за низок холестерол
  • Африкански рецепти

Подготовка на рецепт

  1. За овој вкусен Салата од кускус прво ставете го зеленчукот да зоврие, истурете го кускусот и оставете го да се стрмни околу 10 минути - забележете ги упатствата на пакувањето.
  2. Во меѓувреме, измијте ги пиперките, извадете го јадрото, исечете ја пиперката на мали парчиња и измешајте со доматната паста и пастата за кари.
  3. Сега додадете парчиња пиперка во кускусот и добро се мешајте со оцет од ориз, масло и соја од соја.
  4. На крај, зачинете ја салатата кускус со сол, бибер, чили во прав и ким и промешајте го сецканиот магдонос. Прстофат шеќер создава мала сладост.

Совети за рецептот

Како алтернатива на супа од зеленчук, може да се користи и залиха.

Кускус е гриз од тврда пченица и е особено популарен во Северна Африка и арапските земји.

Слични рецепти

Лосос со кускус

Во овој генијален рецепт, лососот и кускусот се печат во парцели од хартија за пергамент.

Вегански пржете зеленчук со кускус

Оваа веганска тава со зеленчук може да се подготви набрзина и е совршен оброк за луѓе кои се свесни за исхрана, фит и витални луѓе.

Медитеранска кускус со зеленчук

Овој вкусен медитерански кускус со зеленчук потсетува на одмор на Медитеранот.

Кускус од бугарска пиперка со пилешко

Овој егзотичен рецепт за кускус од пиперки со пилешко ќе ве натера да сонувате за далечни земји.

Ousофтиња од кускус и морков

Овие ќофтиња од кускус и морков се вкусни, дури и без месо. Пробајте го одличниот рецепт и оставете се да бидете изненадени.

Салата од зеленчук со кускус

Салата од зеленчук со кускус се служи со вкусен сос од јогурт. Многу посебен, но вкусен рецепт.

Кориснички коментари