Рецепт за шпагети à карбонара ЈАдете ПОПАМА

Шпагети à ла Карбонара - брза, вкусна и многу барана, германска верзија на италијанскиот класик.

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Тестенините и пармезанот едноставно припаѓаат заедно. Тие исто така совршено се надополнуваат во однос на хранливите материи: тврдото сирење постигнува резултати со минералот калциум, кој ни е потребен за здрави коски и заби. Сирењето е исто така една од храна богата со протеини; нашите мускули се зајакнуваат со овој градежен материјал. Тестенините обезбедуваат енергија преку јаглехидрати.

Карбонарата, што во превод значи „Колерарт“, му го должи популарниот специјалитет на тестенините на грубо мелениот црн пипер кој се попрскува над готовиот сад. Дава арома и истовремено гарантира дека дигестивните сокови течат слободно. Car la Carbonara е модификација на италијанската класика, бидејќи кремот често се користи за тестенини во Германија.
За да го направите рецептот уште попаметен, користете шпагети од цело зрно, наместо традиционалните тестенини. Овие внесуваат дополнителен дел од минерали и витамини во чинијата. Друга варијација е да се замени соја крем со крем за готвење. Ова има малку арома со орев и затоа оди многу добро со рецептот.

---