Рецепт за слабеење со лимон; 7 килограми за 14 дена
Рецептот за слабеење на лимон вклучува прилично сурова диета, но ветува спектакуларни резултати за само 14 дена.
Карактеристиките на сокот од лимон се добро познати на сите нас. Јадењето овошје богато со витамин Ц ќе го направи вашиот дигестивен систем многу поефикасен и полесно ќе ослабете.
Сокот од лимон содржи лимонска киселина, калциум, калиум, магнезиум, бакар, фосфор, манган и силициум, аминокиселини, шеќери, витамини А, Б и витамин Ц.
Поради оваа причина, овошјето има корисни ефекти врз целото тело, не влијае на телото по запирање на диетата.
Ако сакате да изгубите вишок килограми, да направите правилно варење и да согорувате маснотии, вклучете дневна доза сок од лимон во вашата исхрана.!
Рецепт за слабеење со лимон - совети и совети:
Оваа драстична верзија на диетата може да се модифицира за да ви ги даде посакуваните резултати без поголеми жртви. Еве како можете да ги прекршите правилата во рецептот за слабеење на лимон:
Посната шунка може да се замени со варени пилешки гради или мисирка, дури и риба
можете да пиете „обична вода со лимон“ и зелен чај колку што сакате
можете да имате закуски помеѓу оброците на природен јогурт со рендана кора од лимон
можете да зачините со лути пиперки и зелена боја, мед и, се разбира, сок од лимон или овошје
можете да ги зачувате вообичаените навики за појадок, ручек и вечера и да консумирате поголема количина лимон (ден 1 - еден лимон, ден 2 - два лимона… ден 7 - седум лимони, ден 8 - седум лимони, ден 9 - шест лимони… ден 12 - лимон)