Рецепт за смути од спанаќ

Смутито од спанаќ е здраво и збогатено со јаболко и банана. Рецептот за добар почеток на денот.

За смути со спанаќ, извадете ги јаболките од јадрото, четвртина или исечкајте ги јаболките и бананата.
Сега ставете ги сите состојки во блендерот, парчиња јаболко и банана, сок од јаболко, спанаќ и коцки мраз, измешајте околу 2 минути, па истурете ги во чаши и уживајте.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

БАНАНА ПАРСЛИ СМУТИ

Ова смуди од магдонос од банана со зелена салата е вкусно и е на врвот на листата на здрави рецепти.

ПОРТАКО МАНГО СПАНАЦ СМУТИ

Со ова смуди од портокалово-манго имате доволно енергија за еден ден на работа. Пробајте го овој рецепт наутро.

АНАНЕС МАНГОЛД СМУТИ

Овој смути од блитва од ананас има прекрасен вкус и е рафиниран со коприва. Одличен рецепт за следење.

Пченичен сок од пченица

Сокот од пченична трева внесува енергија во денот, брз пијалок што може да се сервира рано наутро. Рецептот за секого.

ПЛИЧКИ САЛАД АВОКАДО ЧИА СМУТИ

Смутито од оваа зелена салата, авокадо и чиа е одлично смути кое кога ќе се разреди со вода, прави здрав рецепт.

KIWI-LITSCHI-SMOOTHIE

Смутито од киви и личи брзо се подготвува, здраво и вкусно. Рецепт за смути за секого.

Кориснички коментари

Овие листови спанаќ Цвутсгерл се достапни за купување од Игло.

Еј, сега навистина глупаво треба да прашам, колку се тие четири парчиња гноми спанаќ? Јас го знам само изразот за нешто мало, на пример, мала личност?

Кои се тие спанаќни блокови во секој случај. Јас не ја познавам неа. Јас само би користел свеж спанаќ.

Бананата е многу важна, можеби би било уште подобро да земете 2 банани бидејќи ова го прави смутито уште послатко.