Рецепт за среќа (4) Самооптимизација без стрес; Богатство
Признавам дека и јас сум „самооптимизатор“. Секое утро го ставам својот чекор во фармерките. Вечерта сум среќен кога ќе завршам 8.000 или 10.000 чекори. Тогаш имам добро чувство дека направив нешто за моето здравје. Но Самооптимизацијата е уметност на живеење само ако тоа се прави доброволно и умерено. Бидејќи „дозата го прави отровот“, како што нè научи Парацелзус. Сепак, одеднаш сите изгледаат на еден начин „Манија за самооптимизација“ да погоди. Само зошто?
На 11 јануари 2016 година, АРД го емитуваше документарниот филм „Скоро совршено - Анке Енгелке и самооптимизаторите“ надвор Документарецот го сметав за исклучително интересен и добро сторен. Еве линк до него:
Па, зошто секој сака постојано да се „оптимизира“? Зошто скапите нараквици за фитнес и само-следење се толку популарни? Зошто 55-годишниците сакаат да изгледаат како 30-годишници? Зошто веќе не е дозволено да се јаде она што е добро за вас, туку да се препише кој „низок хидрати“ или други модели на фитнес и диета? Секој се исфрла затоа што така сака - или затоа што сме немилосрдни во ова Конкурентно општество Ивотот?
Прашања од типот: Кој има најмногу „лајкови“ на социјалните мрежи стануваат сè поважни? Кој е најфит, најбрз, најефикасен, најдобар меѓу колегите? Кој јаде најздраво? Кој изгледа најмлад? Кој тренира особено упорно? Имам впечаток дека ова „Самостојна оптимизација“ е специфично пропагиран од медиумите, можеби и од исклучително профитни ориентирани компании кои сакаат да растат вработени во „Супермен и Супер жена“. Денес веќе немаме слобода да кажеме НЕ, да бидеме стари и пријатни и да бидеме просечно подготвени наместо хиперактивни?!
СРЕЕН РЕЦЕПТ Бр. (4): Самооптимизација без стрес
Не дека ме сфаќаш погрешно: Се согласувам дека секој во животот направете го најдоброто од себе и од своите способности треба. Јас, исто така, се обидувам да се подобрам како тренер, учител, тренер и автор, да живеам и да се движам здраво и да бидам kindубезен ближен човек, НО: Јас го правам тоа затоа што го сакам за мојот развој, а не затоа што другите сакаат да наметнување. Така доброволно, без надзор. Документарецот на Анке Енгелке јасно покажува каде може да доведе овој „надзор“. Навистина ме збунува кога сите одат во иста насока како леминг. Тоа ме потсетува на тоа „Берзански возбуда“ Пред многу години, кога секој обичен граѓанин одеднаш купуваше акции и некој како мене беше исмејуван дека не го следи овој тренд. Денес премногу добро знаеме што се случи со „меурот на берзата“.
Оние што постојано се споредуваат „нагоре“ губат!
Мислам дека самооптимизацијата е прекрасна работа кога доаѓа од срце и јас навистина го правам тоа за себе. Но, тоа работи само ако останам во рамките на моите можности. Како 50-годишник, ако се обидам да изгледам како 20-годишник, тогаш веќе изгубив. Дури и ако се борев толку напорно во теретана, да јадам протеини и зеленчук, да се „подмладам“ со ботокс и други отрови: Јас секогаш би изгледал како мазно, 50-годишно момче без брчки, со добра фигура, никогаш 25-годишник кој сè уште зрачи со младост од секоја пора. Мислам дека треба само да го прифатиш тоа - и одбијте ја манијата за млади и самооптимизација. Јас барем така го правам тоа. За мене, добар стил - без оглед на возраста - значи да стоиш покрај твојата личност и да не бидеш расеан од наводните „идеали“.