Рецепт за тепсија од сливи ЈАдете ПОПАМАТЕ
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0,2 мг | (25%) | |
| Витамин Д. | 1,3 μg | (7%) | повеќе |
| Витамин Е. | 2 мг | (17%) | |
| Витамин К. | 14,4 µg | (24%) | |
| Витамин Б₁ | 0,2 мг | (20%) | |
| Витамин Б₂ | 0,3 мг | (27%) | |
| ниацин | 2,5 мг | (21%) | |
| Витамин Б₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолна киселина | 38 µg | (13%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 1,1 мг | (18%) | |
| Биотин | 12,4 μg | (28%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 1 μg | (33%) | повеќе |
| витамин Ц. | 8 мг | (8-ми%) | |
| калиум | 349 мг | (9%) | повеќе |
| Калциум | 85 мг | (9%) | повеќе |
| магнезиум | 21 мг | (7%) | повеќе |
| железо | 1,2 мг | (8-ми%) | повеќе |
| јод | 12 микрограми | (6%) | повеќе |
| цинк | 1 мг | (13%) | повеќе |
| заситени масти | 4,2 гр | ||
| урична киселина | 38 мг | ||
| холестерол | 176 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 23 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Загрејте ја рерната на 220 ° С. Измијте ги сливите, извадете ги стеблата и извадете ги камењата. Изматете ги јајцата со 3 лажици шеќер во прав и промешајте ги брашното и млекото.
Путер ставете го садот за печење, истурете го тестото, измазнете го, дистрибуирајте сливи во него и печете го тепсијата во загреаната рерна на средната решетка околу 20 до 30 минути.
Посипете го со преостанатиот шеќер во прав и печете уште 10 до 15 минути. Нека се олади малку и сервирајте млако.