РЕЦЕПТИ БЕЗ Сол и маснотии
рецепти без сол и маснотии
Други пребарувања:
Сол и други зачини
Идејата дека храната без сол нема вкус и дека солта е главниот елемент што дава вкус, но е што е можно погрешен. Во оваа статија ќе го демонстрираме ова.
Гаспачо
Состојка Еден кг. домати, половина кг. зелени краставици, една или две парчиња зелена пиперка, едно или две парчиња свежа црвена пиперка, голем кромид, чешне лук, еден куп лисја од целер, една или две лажици маслиново масло, една или две лажици црни маслинки без симболи/парчиња, по избор: две лажици коцки Фета сирење или многу мрсна телемеа, сол и бибер по вкус, 1 чаша кршен мраз.
Сендвичи со домати, пиперки и босилек
Состојки: домати, пиперки, малку кромид, 3 чешниња лук, лисја од босилек, маслиново масло, сол и бибер, леб, пармезан.
Буи-буи Пуи
Состојки: 6 пилешки нозе, без кожа и преполовени 3 лажици масло
Новата генерација апарати за домаќинство
Иако се многу ефикасни и практични, тие се исто така многу лесни за употреба, тие ги исполнуваат највисоките безбедносни стандарди и бараат минимум напор за нега. Новите модели на апарати за домаќинство се исполнуваат брзо, без бучава и
Леќа - растение со најмало цвеќе во светот
Леќата е најмалата цветна билка, која се претставува во форма на зелени гранчиња кои лебдат на површината на езерцата. Растението е дел од родот Лемна и има сферично стебло, без лисја и, обично, со еден корен, под вода
7 нездрави навики во исхраната
Многумина од нас ќе се најдат во следниот опис, бидејќи краткото време што го имаме на располагање нè принудува да усвоиме некои нездрави навики поврзани со начинот на исхрана: појадок повеќе не постои, ручекот се носи во бегство или се брза.
Шпагети со ориз
Состојки: маслиново масло, шпагети, ориз, 3 зелени кромид, малку вода, сецкан магдонос, сол и бибер по вкус.
Печен компир со печурки
Со неколку вообичаени состојки, компири, павлака, конзервирани печурки, рендано сирење, сол и бибер, можете да подготвите брз оброк за кој било вкус.
Супа од домати, зима
Состојки 2 тегли домати во супа, 2 лажици маслиново масло, среден кромид, неколку јуфки, 2-3 исечени моркови, 1 коцки од средно целер на коцки. Зачини: сушена мајчина душица, риган, босилек, 1 куп зелен магдонос, неколку лисја зелена нане (може да се заменат со чаша чај од нане, незасладен), сол и бибер по вкус.
Пастичио
Состојки 2 чаши фосили, 1 лажица масло, 4 лажици павлака, сол, рузмарин. Сос: 2 лажици масло, 1 ситно исечен кромид, 1 ситно сецкан црвен пипер, 2 чешниња сецкан лук, половина кг. мелено говедско месо, 420 гр. сецкани домати од конзерва, чаша бело вино, 2 лажици ситно сецкан магдонос, сол и црн пипер. Полнење: чаша масен јогурт, 3 јајца, рендано сирење (добра рака)
Крем торта со лимон
Лимонот е вкусна храна што често се користи при подготовка на десерти и многу повеќе. И не се користи само сок од лимон, туку и нејзина кора која е основна состојка во многу рецепти. Совршен е особено кога ни треба концентриран вкус на лимон без додавање течност.
Лобода може да се посее и на есен
Лобода е едногодишно растение кое се множи со семето што се појавува во август. Поради отпорност на ниски температури, може да се сее во есен и пролет. Лисјата може да се зачуваат во текот на зимата во тегли, поставени слој по слој, над кој посипете кујна сол
Зеленчук и овошје во исхраната
Повеќе сме заинтересирани од кога и да е за позитивните ефекти на зеленчукот, рецептите, вкусот, органското земјоделство и здравјето, но бројот на зеленчук и овошје што обично се консумираат опаѓа.
Рецепти со кромид и зеленчук
Кромид исполнет со лук, кромид исполнет со ориз, саксии без месо, асортирани зеленчук
Одвлажнувачи - совршено решение за домови без влага и мувла
Дали се соочувате со влага во просториите или подрумите? Дали сте пробале многу решенија против мувла со непосредно дејство, но без многу употреба со текот на времето? Дали имате инсталирано вентилатори за освежувач на воздухот? А сепак
Помфрит во рерна
Софистицирани и вкусни, француски јадења се познати низ целиот свет. Француската кујна се заснова на принципот на едноставност, храната е лесна и има малку маснотии и сол, а готвењето е помалку макотрпно. Се користат само природни состојки.
Супа за една недела
Предноста на диетата со супа лежи во нејзините хранливи квалитети (тоа е јадење многу богато со витамини и минерали) и во кратко траење: никогаш повеќе од 7 дена (да изгубите помеѓу 4 и 6 килограми).
Нахранете го вашето тело на здрав начин
Нашата главна, примарна енергија, онаа што ни овозможува да се движиме, да учиме, онаа што ни помага да растеме и што нè лекува, ние ја добиваме, пред сè, од храната. Неколку пати на ден, нашето тело бара од нас да го нахраниме. Веднаш штом ќе му ја одземеме потребната доза на енергија, почнуваат да се појавуваат проблеми: се чувствуваме слаби, неефикасни, честопати нè обзема главоболка или дифузна малаксаност.
Изгубете четири килограми месечно со вегетаријанска диета
Целта на депуративните диети е да му помогнат на организмот да ги елиминира токсините и да се регенерира, придонесувајќи, се разбира, во слабеењето.
Артериосклероза
Артериосклерозата е сложен патолошки процес, кој се карактеризира со сериозни нарушувања на наводнувањето, предизвикани од задебелување на артерискиот wallид и стеноза на луменот на артеријата.
Солена кисела зелка без сол
Состојки бела зелка солена вода
Торта со мед и ореви
На велигденската трпеза навикнати сме секоја година да го имаме традиционалниот колач и Велигден. Сепак, чувствуваме потреба за поинаков десерт, поедноставен и полесен. Ако не сте ги користеле сите јаткасти плодови во тортата, ви предлагаме да ја пробате тортата со мед и ореви.
Крева курва и јогурт крем
Кога ќе се чувствувате како нешто добро, пробајте едноставен и вкусен рецепт - курва од јогурт и круша. Овој десерт освен што е многу вкусен, тој е и здрав. Сочни и миризливи, крушите се едни од најбараните плодови во сезоната.
Лигњи полнети со зеленчук
Медузата е тубуларна морска храна, многу вкусна, која се разликува по брзата подготовка. Медузата што се користи во храната е мала и се наоѓа во форма на прстени. Има многу хранливи својства и е многу богат со фосфор, протеини, витамин Б12 и рибофлавин.
Салата од кускус со пилешко и зеленчук, здрава опција за ручек
Кускус, главна храна во арапските земји, успешно навлезе во европските кујни. Обично се произведува од гриз (грубо мелена тврда пченица), но исто така, во некои региони, од јачмен или просо, кускусот се смета од нутриционистите како една од најздравите намирници од житарките.
Чистење и одржување на апарати
Сигурно се сеќавате на апаратите од времето на вашите баби и дедовци, фрижидерите, телевизорите и машините за перење стари над десет или дваесет години. Денес, ваквите примери се ретки, апаратите за домаќинство имаат многу пократок век на траење.
Завеси и завеси ја разубавуваат нашата куќа
Завесите и завесите ја разубавуваат секоја просторија, даваат елеганција на просторот и даваат чувство на добро расположение. Овие украсни додатоци имаат улога на создавање на таа интимна атмосфера што им е потребна на сите. Што и да избереме
Сето тоа е за вода
Дајте свој пример со конзумирање вода со задоволство секој ден. Охрабрете ги децата да хидрираат со вода наместо слатки и газирани пијалоци.
Како да се готви паметно
Еве 9 начини на подобро и попаметно сечење, пржење или варење месо и зеленчук за да не ги изгубат своите хранливи материи и витамини.