РЕЦЕПТИ ДУКАН салата од тиква

дукан
Мислам дека доаѓа викендот и не ви се допаѓа да готвите. Како се појавија свежите тикви, денес предлагам едноставен освежителен рецепт за салата, кој го најдовме кај ieејми Оливер и кој навистина ни се допадна. Знам дека воопшто сме навикнати да јадеме тикви варени во разни форми, но предлагам да ги испробате сурови и ќе видите колку се добри.

Фаза на крстарење (ПЛ), Консолидација, Конечна стабилизација

- 1 лута пиперка (ако не ви се допаѓа, тогаш користете 1-2 домати)

Тиквите добро измијте ги и исечете ги на ленти со средството за чистење на зеленчук.

дукан
Лутите пиперки (или исечени домати) ситно исецкајте ги и ставете ги над тиквичките.

Во меѓувреме, подгответе го преливот од сок од лимон и маслиново масло. Промешајте и додадете сол и сенф во прав. Потоа истурете ја тиквата. Одозгора додадете лисја од босилек и послужете веднаш.

2 одговори на салата од тиква

Не разбрав многу добро како е со пченични трици.?
така 4 на ден- [2 овес и 2 пченица]
или 2 на ден - [1 овес и 1 пченица]
благодарам

Дозволено е 1 л пченични трици на ден, покрај 2-те овес.