Рецепти на готвачи со пилешко и зеленчук
Тава со пилешко, зеленчук и кокос
вкусно јадење со кари, кокосово млеко, зеленчук и пилешко (без лактоза)
Пилешко со пире од пашканат и зеленчук
лесен, брз, здрав
Црвен тајландски кари со пилешко и зеленчук
Варијација: збогатете се и со компири
Пилешко со спанаќ и зеленчук од овчо сирење
Направете маринада од 1 чешне лук, билки, сок од лимон, 2 лажици масло од овчо сирење и сол. Исчистете го месото, премачкајте го со маринада и оставете го да стрмни околу 30 минути. Во тенџере одмрзнете го спанаќот. Кромид и останатите
Крем пилешко кари со зеленчук
без јаглехидрати - пријатно топло
Ориентална чорба од зеленчук-пилешко
Исечете ги пилешките гради на мали парчиња со големина на залак. Кромидот ситно исецкајте го на коцки, исечкајте го лукот, исчистете го чилито и исечете го ситно. Измијте ги тиквичките и исечете ги на мали коцки. Прво, загрејте го маслото во голем тенџере
Пилешко со зеленчук во сос од кокос
Лесно јадење за лето со малку напор
Пилешко на скара со зеленчук
Ставете ги пилешките тапани во голем, подмачкан сад за рерна. Исчистете ги или излупете ги компирите и зеленчукот и исечете ги на парчиња со големина на залак. Може да користите и друг зеленчук, на пример, праз, брокула или пиперки, во зависност од вашиот вкус
Пилешко во сос од мед од сусам и зеленчук
Измешајте ги сосот од соја, сок од портокал, мед, чили сос, самбал олек, сусам и кинескиот зачин заедно. Исечете ги пилешките филети на парчиња со големина на залак и прашина со брашно, измешајте и повторно прашина со малку брашно. Маринада од соја и мед во еден истрел
Кари со пилешко, манго и зеленчук
ниски хидрати, овошно-егзотично
Оризова тава со зеленчук и пилешко
Исечете го кромидот на коцки и пржете го на врело масло. Исечете го пилешкото на мали коцки и пржете со нив. Додадете го оризот и промешајте. Измијте ги пиперките, исечете ги на ленти и додајте ги. Додадете пилешка супа, наполнете се со вода
Тава за пилешко и зеленчук
сад за брзо тавче - исто така погоден за комбинирање на храна
Пилешко - тепсија од зеленчук
Преполовете ги тиквичките и исечете ги на тенки парчиња. Исечете го празот во прстени. Исечете го кромидот и лукот на коцки. Загрејте 2 лажици масло во тава и пржете го филето од пилешки гради наоколу додека не порумени. Извадете од тавата и додадете сол и бибер