Рецепти од лосос со лосос и авокадо за брзо губење на тежината

Кои други рецепти за балансирана исхрана треба да се готват? Денес ќе откриете апсолутно вкусен рецепт за салата со лосос и авокадо.

Состојки (2 порции):

ü 1 лажица сок од лимон

ü 1 лажичка маслиново масло

Начин на подготовка:

1. Печете го филето од лосос во рерна или на скара 15 минути.

2. Измијте го и исечете го зеленчукот по желба, а потоа наредете го убаво во сад. Одозгора посипете сок од лимон, маслиново масло, сол и семе од сусам.

3. Откако ќе се излади лососот, исечете го на ленти и додадете ги врз веќе подготвениот зеленчук. Една од највкусните салати, која ќе ве убеди дека можете да јадете до ситост без вишок!

ТЕИА - Центар за исхрана е првиот центар во Република Молдавија кој обезбедува услуги за едукација на храна: консултации со нутриционист, испитување на телото на анализаторот ТАНИТА, изработка на програми за исхрана (губење на тежината, корекција на телесната тежина, корекција на исхраната, елиминирање на кулинарските зависности и сл.), Подготовка персонализирана диета (деца, бремени жени, стари лица, спортисти и сл.), организирање семинари, работилници за исхрана, програми и обуки за корпоративна исхрана, часови за едукација на храна и работилници за готвење во училишта и градинки итн.

---