Рецепти под 100 калории - заштедете ја фигурата за бикини! општеството
Доволно бавно е, колеги
Постојат неколку нови регулативи поради глобална пандемија, тие веќе полудуваат, децата од златното доба на Западна Германија.
Крстот со карантин
Секој што имал контакт со заразено лице мора да се изолира. Но, колку долго? И зошто нема начин да се „ослободите“?
„Тоа е како перење мозок, тие ве манипулираат“
Пола Бергер е во потрага по loveубов и наоѓа измамник. Таа губи 43.000 евра. Но, наместо очај, таа ја завртува играта.
Тие се сметаа за надеж на германската автомобилска индустрија. Сега на дизел автомобилите им се заканува да не успеат во следната пречка за емисии. Електричните возила може да бидат поевтини од дизел моделите веќе во 2025 година. Некролог.
Она што го прави Bо Бајден да штиклира
Книга од Bо Бајден и една од Еван Оснос за него даваат идеја за тоа како ќе работи идниот претседател.
„Ако сакате да го структурирате вашиот живот подобро, потребна ви е храброст да оставите празнини“
Работа, семејство, пријатели: Како успевате да ги следите работите? Експертот за управување со времето Мартин Кренгел објаснува како можете да ги препознаете важните задачи во животот. И, зошто понекогаш помага да се скрие мобилниот телефон.
Ако средниот закупец не замине
Франциска и Симон Бергер го издадоа својот стан под закуп четири месеци додека патуваа. Кога ќе се вратат, привремениот закупец одбива да се исели - по совет на канцеларијата за домување.
Пресметката е само одложена
Поумерените и екстремните табори на АфД се непомирливи и отворени едни за други. Поделбата ќе ја запре партијата сè додека спротивставените сили не се разделат или надвладее една насока.
Во десната комора за ехо
Социјалната мрежа Парлер се позиционира како алтернатива на Твитер и Фејсбук - и добива значење кај американските конзервативци уште од претседателските избори.
Рецепти под 100 калории: зачувајте ја фигурата за бикини!
Азиски обвивки, мини пици и опашки од рак: овие јадења се соодветно оружје во борбата против маснотиите во зима.
под 100 калории од eatsmarter.
Азиски обвивки, мини пици и опашки од рак: овие јадења се соодветно оружје во борбата против маснотиите во зима. Десет рецепти под 100 калории од eatsmarter.de.
Мини пици со зеленчук од црвен пипер и овчо сирење на коцки
Мала, фина и исто така одлична како ужинка за забави
Подготовка: 40 минути (подготвено за 1 час 40 минути)
Тешкотија: среден
Калории: 61 ккал.
За 40 парчиња (à 7 cm Ø) 200 гр интегрално брашно со правобрането 200 гр обилно брашно (тип 630) сол 1/2 коцка квасец (21 гр.) 1 модар патлиџан (прибл. 300 гр.) 1 тиквичка (прибл. 250 гр.) 1 жолта пиперка (околу 200 гр) 1 кромид 2 чешниња лук 2 лажици маслиново масло 600 гр буци домати (конзерва; исцедена тежина) 2 лажици доматна паста 1/2 лажичка суво оригано 1/2 лажичка сушен рузмарин 1/2 лажички мајчина душица · бибер · 250 гр сирење фета
Чекори на подготовка
1 Измешајте ги двата вида брашно со 1/2 лажичка сол во сад. Направете бунар на средина и распаѓајте го квасецот во него.
2 Истурете 250 мл млака вода и месете сè во мазно тесто користејќи ја куката за тесто од рачниот миксер. Покријте и оставете да се крене на топло место околу 30 минути.
3 Во меѓувреме, исчистете ги, измијте ги и исушете ги модри патлиџани, тиквички и бугарска пиперка. Исечете сè на мали коцки.
Излупете и исецкајте на коцки 4 кромид, излупете и ситно исечкајте лук.
5 Загрејте го маслото во обложена тава. Во нив пржете ги зеленчукот, кромидот и лукот исечен на коцки на средна топлина 3 минути, често мешајќи.
Додадете 6 буци домати и доматна паста, оставете да зоврие. Зачинете со оригано, рузмарин и мајчина душица. Сол, бибер и врие околу 3 минути на средна топлина.
Исцедете го овчо сирење и исечете го на мали коцки.
8 Ставете го тестото за пица на набрашнета работна површина и исечете го на четвртини. Поделете 1 четвртина од тестото на 10 порции и обликувајте ја секоја во 1 мини пица, секоја со дијаметар од 7 см. Поставете 1 плех со хартија за печење и дистрибуирајте ги пиците одозгора.
9 Одозгора ставете 1 лажица патлиџан-папрака-зеленчук (рататуј) и малку овчо сирење и печете во загреана рерна на 225 ° C (конвекција: 200 ° C, гас: ниво 3-4) на најниската решетка 12-15 минути.
10 Извадете ги и повлечете ги пиците и хартијата за печење од садот. Поделете, обликувајте, покријте и печете ги преостанатите 3 четвртини тесто.
Помош за подготовка Детални чекор-по-чекор фотографии и видеа како за овој рецепт се достапни тука.