Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Путер, слатка павлака-	120
Јајце, жолчка, пилешко	60
Јајце, белка од јајце, пилешко	90
Брашно, пченица, тип 405	70
Брашно од скроб, скроб од пченица	60
шеќер	50
прашок за пециво	10

Упатство за работа/подготовка:
тесто за вафли

Подготовка на тесто за вафли за вкусни кремасти вафли

1. Одделете 3 јајца. Победете ги белките со 50 гр шеќер додека не станат цврсти и оставете ги настрана. Потоа измешајте ги жолчките со 120 гр путер додека не станат пенести.

2. Измешајте 70 гр брашно со 60 гр пченичен скроб (на пример, пченкарен скроб мондамин), 1 лажичка прашок за пециво и 1 пакетче ванилин шеќер и додадете во мешавината од путер од жолчка од јајце. На крај, свиткајте ги белките.

СОВЕТ Вафлите се многу богати и затоа имаат вкусен вкус доколку ги прашиете само со шеќер во прав. Сос од јаболка или топли вишни (кои може да ги згуснете со малку пченкарен скроб кога вриете) и шлаг исто така добро одат со тоа.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
тесто за вафли

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за тесто за вафли
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	1809.3	452.33
Калориска вредност	kj	7595,9	1898,98
протеини	Г.	28,16	7.04
дебели	Г.	119,93	29,98
Полинезаситени масни киселини	Г.	5,74	1,44
јаглехидрати	Г.	156.16	39.04
Единици за леб	БИДЕ	13.01	3.25
Влакна	Г.	2.8	0,7
вода	Г.	147,96	36,99
холестерол	мг	1044 година	261 година
натриум	мг	1372.2	343.05
калиум	мг	331.7	82,93
калциум	мг	234	58,5
фосфор	мг	1292.9	323,23
магнезиум	мг	24,9	6.23
железо	мг	5,55	1,39
Витамин А, ретинол	μg	1315.2	328.8
Витамин Е, токоферол	мг	6,63	1,66
Витамин Б1, тиамин	мг	0,25	0,06
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,57	0,14
Витамин Б3, ниацин	мг	0,64	0,16
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,33	0,08
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	0	0
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата јадења со јајца

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---