Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Портокал, суров	2000 година
Зачувување на шеќер	1000
Кампари 25 вол.%	80

Упатство за работа/подготовка:
Jamем од портокал

Подготовка на џем од портокал со Кампари

1. Исечете ја кората од портокал со нож, така што белиот внатрешен дел од кората е целосно отстранет. Потоа филете ги портокалите: тоа е, отсечете ги одделните сегменти со ножот по кожата што ја одделува. Собери го сокот. Отстранете ги сите јадра што сè уште можат да бидат присутни.

2. Измешајте 900 гр филети од портокал и сок со 1 пакетче зачувување шеќер 1 + 1 во тенџере. Ако сакате, додадете 80 мл кампари.

3. Оставете да зоврие на силен оган додека портокалите не почнат да се меурат. Потоа продолжете да крчкате 4 минути. Постојано мешајте.

4-ти. Во меѓувреме, исплакнете тегли со џем со врела вода. Фрлете го џемот во исплакните тегли и веднаш затворете го.

5. Свртете ги цврсто затворените тегли наопаку врз кујнска крпа и оставете ги да се оладат.

Совет Прави приближно 1500 ml

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Jamем од портокал

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за џем од портокал
Нутриционистички вредности	единици	за 20 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	4960 година	248
Калориска вредност	kj	20792.4	1039,62
протеини	Г.	20-ти	1
дебели	Г.	4-ти	0,2
Полинезаситени масни киселини	Г.	2	0,1
јаглехидрати	Г.	1170,16	58.51
Единици за леб	БИДЕ	97,51	4,88
Влакна	Г.	32	1.6
вода	Г.	1765,98 година	88.3
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	20,8	1.04
калиум	мг	3320 година	166
калциум	мг	850 година	42,5
фосфор	мг	442.4	22.12
магнезиум	мг	280 година	14-ти
железо	мг	10,9	0,55
Витамин А, ретинол	μg	60	3
Витамин Е, токоферол	мг	6-ти	0,3
Витамин Б1, тиамин	мг	1.8	0,09
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,8	0,04
Витамин Б3, ниацин	мг	8-ми	0,4
Витамин Б6, пиридоксин	мг	2	0,1
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	1000	50
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата џем

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---