Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Лимбургер, 20% маснотии т.е. Тр. | 200 |
| Масло од репка | 20-ти |
| шеќер | 1 |
| Кромид, суров | 50 |
| сол | 1 |
| Вински оцет | 30-ти |
Упатство за работа/подготовка:
Кисело сирење лимбургер
подготовка Во сад изматете ги маслото од репка, оцет, сол и шеќер. Потоа исечете го Лимбургер на парчиња дебели 4 до 5 милиметри и наредете ги на чинија како покривни плочки. Сега прелијте ја со мешавина од масло и оцет и покријте со прстени од кромид од 1/2 кромид.
Украсете со магдонос и послужете со свеж кафеав леб и путер. Ако сакате, можете да посипете ким одозгора.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Кисело сирење лимбургер
| Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за кисело Лимбургер | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 2 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 569,7 | 284,85 |
| Калориска вредност | kj | 2384,7 | 1192.35 |
| протеини | Г. | 53,45 | 26,73 |
| дебели | Г. | 37,35 | 18,68 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 7.35 | 3,68 |
| јаглехидрати | Г. | 3,75 | 1,88 |
| Единици за леб | БИДЕ | 0,31 | 0,16 |
| Влакна | Г. | 0,9 | 0,45 |
| вода | Г. | 161 година | 80,5 |
| холестерол | мг | 42.4 | 21.2 |
| натриум | мг | 1441,5 | 720,75 |
| калиум | мг | 375.02 | 187.51 |
| калциум | мг | 1235,52 | 617,76 |
| фосфор | мг | 586,5 | 293,25 |
| магнезиум | мг | 45,5 | 22,75 |
| железо | мг | 0,95 | 0,48 |
| Витамин А, ретинол | μg | 440,5 | 220,25 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 6,65 | 3.33 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,14 | 0,07 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 0,82 | 0,41 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 0,3 | 0,15 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 0,27 | 0,13 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 5 | 2.5 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата почетнички
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност