Здрав; активен
Индивидуалната програма за метаболизам
телесната тежина медицински здрави
Вие сте она што јадете.
Движењето има лековита моќ.
Вода обезбедува
основната услуга
на сите клетки на телото.
„Дури и ако не јадам многу,
Јас едноставно не земам “.
Нека биде метаболизмот?
Со строго броење калории и еднострана исхрана, безброј диети ветуваат брз успех во слабеењето. Како и да е, на многу луѓе им е тешко да ја намалат телесната тежина и да ја одржуваат трајно. Причината може да биде личниот метаболизам. Поголемиот дел од диетите претпоставуваат дека сите луѓе се исти и на сите им е потребна иста храна. Дали е навистина така?
Секој човек е единствен!
Од гледна точка на здрави и активни, едно е сигурно: Метаболизмот на секоја личност е единствен. Вашата диета, исто така, мора да биде соодветно индивидуална. Врз основа на најновите научни наоди, индивидуалната програма за исхрана е развиена од здрави и активни.
Тогаш и сега
Значајни откритија доаѓаат од експерти за метаболизам на Универзитетот Харвард во Бостон:
Соодветната исхрана за луѓето е запишана во нашите гени. И: Нашиот метаболизам сè уште функционира како што функционираше во деновите на ловците-собирачи. До денес, немаше прилагодување кон современите услови за исхрана и вежбање. Не е изненадувачки што во време на прејадување, телото создава резерви за лоши периоди - кај жени на колковите или бутовите и кај мажите на стомакот.
Која храна го подобрува метаболизмот?
Широки податоци даваат важни информации за оптимална диета.
Обемна витална и метаболна анализа открива која храна е оптимална за вашиот метаболизам. Вкупно 42 лабораториски вредности претставуваат основа за ова. Припадноста на крвната група, видот на изгореници и гликемиското оптоварување на одделната храна даваат важни информации за одредување на вашата храна. Ние ги користиме овие податоци за да создадеме ваш личен план за исхрана. Ова е лесно да се спроведе и ви покажува која храна е идеална за вашиот метаболизам.
Премногу јаглехидрати резултираат во високо ниво на инсулин.
Хормонот и метаболизмот
Инсулинот активиран од јаглени хидрати игра клучна улога во хранливиот метаболизам. Зголемувањето на нивото на инсулин доведува до зголемување на липидите во крвта и ја намалува метаболичката активност на хормоните. Една од последиците од ова е зголеменото складирање на маснотии со истовремено блокирање на распаѓањето на маснотиите. Заклучок: Не мастите доведуваат до дебелина, туку несоодветните јаглехидрати што го оптоваруваат личниот метаболизам.
За доброто на вашето здравје.
одговара витално. тенок.
Оптимизацијата на метаболизмот влијае на голем број промени во здравјето
Медицински здраво слабеење -
без броење калории, глад, без агонија
Подобрување на клиничките лабораториски вредности
Зголемување на виталноста и перформансите
Поддршка на редовно варење
Подобрување на функционалните физички нарушувања