Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Лук, суров	10
маслиново масло	40
Ореви од бор	10
Свиња, врат	1000
Бело вино, квалитетно, 10 - 12 °	250
сол	2
рузмарин	30-ти
Црн пипер	1

Упатство за работа/подготовка:
Печено свинско месо со рузмарин кру

Подготовка на печено свинско месо со рузмарин кора

1. Исечете ги иглите од рузмарин, исто така исечете ги боровите ореви, исцедете го лукот. Измешајте со морска сол, бибер и малку семе од анасон и 2 лажици маслиново масло до паста.

2. Исплакнете го месото и исушете го со кујнска крпа. Засечете го горниот дел должина неколку пати длабоко 1-2 см. Се шири пастата од билки на врвот и особено во засеците. Завиткајте го месото со кујнски канап и врзете го во печење.

3. Печете го прженото насекаде во маслиново масло. Ставете го во тава за печење и прелијте со бело вино. Пржете во рерна на 200 степени 1,5 час.

совет Компири од рузмарин или грав од провансал добро одат со него.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Печено свинско месо со рузмарин кру

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Печено свинско месо со рузмарин Крш
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	2542.2	635,55
Калориска вредност	kj	10637,8	2659,45 часот
протеини	Г.	169.4	42,35
дебели	Г.	184,6	46,15
Полинезаситени масни киселини	Г.	13.99	3.5
јаглехидрати	Г.	13,77	3.44
Единици за леб	БИДЕ	1.15	0,29
Влакна	Г.	0,97	0,24
вода	Г.	903,28	225,82
холестерол	мг	700,4	175.1
натриум	мг	767.8	191.95 г.
калиум	мг	2772.1	693.03
калциум	мг	143,7	35,93
фосфор	мг	1505 година	376,25
магнезиум	мг	205,8	51,45
железо	мг	24.2	6.05
Витамин А, ретинол	μg	64.4	16.1
Витамин Е, токоферол	мг	11.33	2.83
Витамин Б1, тиамин	мг	9,38	2.34
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1,86	0,46
Витамин Б3, ниацин	мг	39,61	9.9
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,05	0,01
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	27.1	6,78
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата месо

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---