Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Лук, суров | 40 |
| Бадеми, слатки | 40 |
| маслиново масло | 30-ти |
| Паприка, сурова | 650 година |
| Пармезан, 37% маснотии т.е. Тр. | 40 |
| сол | 10 |
| босилек | 120 |
Упатство за работа/подготовка:
Песто од црвена пиперка
Подготовка на песто од црвен пипер
1. Измијте четири зелени пиперки, исечени на половина. Отстранете ги семето и одвојувачките мембрани и излупете ги. За да го направите ова, испечете ги половините од пиперките во рерна додека кожата не стане кафеава и плускавците. Може да се отстрани брзо и лесно. Околу коцките излупените пиперки.
2. Измијте 2 гроздови босилек, извадете ги стеблата и измешајте го во процесорот за храна со црвена пиперка, 1 чешне лук, бадеми и добра нотка на морска сол.
3. Исечете 40 грама пармезан на мали коцки и постепено додавајте ги во процесорот за храна. На крај полека истурете 4 лажици маслиново масло. Продолжете со мешање додека не добиете мазен крем.
совет Пестото од папрака има многу добар вкус со тестенини, но исто така и со пржено месо или како вкусен сос за скара. Или чисто на леб.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Песто од црвена пиперка
| Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за песто од црвен пипер | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 12 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 884,7 | 73,73 |
| Калориска вредност | kj | 3703,8 | 308.65 |
| протеини | Г. | 35,8 | 2,98 |
| дебели | Г. | 64,75 | 5.4 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 9.3 | 0,77 |
| јаглехидрати | Г. | 37,91 | 3.16 |
| Единици за леб | БИДЕ | 3.16 | 0,26 |
| Влакна | Г. | 33.21 | 2.77 |
| вода | Г. | 734,89 | 61,24 |
| холестерол | мг | 27.5 | 2.29 |
| натриум | мг | 272.1 | 22,68 |
| калиум | мг | 1896,9 | 158.08 |
| калциум | мг | 952,5 | 79,38 |
| фосфор | мг | 765,3 | 63,78 |
| магнезиум | мг | 175.2 | 14,6 |
| железо | мг | 5.24 | 0,44 |
| Витамин А, ретинол | μg | 2148.4 | 179.03 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 31,89 | 2,66 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,6 | 0,05 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1.15 | 0,1 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 5.23 | 0,44 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 1,88 | 0,16 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 816,8 | 68.07 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата сосови за десерти
| Сос од Андалузија |
| Сос од јаболко |
| Сос од јаболков |
| Песто од див лук |
| Бешамел |
| Болонезе-со-јагнешко |
| Букет гарни |
| Сос од кафеава основа |
| Blackberry Chutney |
| Сос Шантили |
| Темен рукс |
| Акции на темно говедско месо |
| Англиски сос |
| Сос од кикирики |
| сос од кикирики |
| Зелен сос од Франкфурт |
| живинарски фонд |
| Зелен сос |
| Гуркенрајта |
| Сос од мелено месо |
| Хариса |
| Сос од топло чоколадо |
| Светла рукс |
| Акции на говедско месо Хелер |
| Сос од ѓумбир и манго |
| Сос од јогурт и нане |
| Сос од сирење, сос утро |
| Акции од телешко месо |
| Veус од телешко месо |
| Ладен сос од домати и тиквички f |
| Карамел сос |
| Сос од кокос Колраби |
| Сос од кокос кари |
| Сос од билки |
| мајонез |
| Сос од рен и брусница |
| Крем од рен |
| Сос од нане |
| Сос од крем од морел |
| Сос од портокал |
| Песто од црвена пиперка |
| Песто Ала Genеновезе |
| Сос од крем од Chanterelle |
| Сос од брусница |
| Намалување за сос-Оланд |
| Уживајте |
| ремулад |
| Сладолед од говедско месо |
| Говедско месо |
| Ракетно песто |
| Руски сос |
| Салса Верде |
| Сос од холанд |
| Сос Велуте |
| чоколаден прелив |
| Сос од синап |
| Сос од крем од порчини |
| Суго |
| Сос од забен камен |
| кечап од домати |
| Сос од домати-со-сланина |
| Сос од домати, овошен |
| Сос од ванила |
| Крем за вино |
| Сос Забаглиона |
| Сос од цимет |
| сос од лимон |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност